Новости города БезФормата.Ru
Элиста
Главные новости
 
Задать вопрос?

Новая книга: Дэниел Гоулман «Сила добра. Далай-лама о том, как сделать свою жизнь и мир лучше»

Новая книга: Дэниел Гоулман «Сила добра. Далай-лама о том, как сделать свою жизнь и мир лучше» - Геден Шеддуп Чой Корлинг
Новая книга: Дэниел Гоулман «Сила добра. Далай-лама о том, как сделать свою жизнь и мир лучше» - Геден Шеддуп Чой Корлинг
Фото: khurul.ru

Как буддистам удается осознавать тяжесть жизни, но быть счастливыми и сохранять знаменитое буддийское чувство юмора? Об этом рассказывает Его Святейшество Далай-лама Х IV в книге, написанной в соавторстве с Дэниелом Гоулманом. В простых историях и диалогах Далай-лама объясняет, что мы можем сделать для установления гармонии и в собственной жизни, и в окружающем мире, чтобы изменить его к лучшему для себя и будущих поколений.

Вы когда-нибудь задумывались: почему каждый человек стремится к счастью, но достигают его единицы? Большинство из нас понимают счастье как успех или бесконечное удовольствие, однако успех всегда сменяется неудачей, а радость – печалью. Жизнь, как известно, полна несправедливости, болезней, горя и неминуемо заканчивается смертью – возможно ли вообще тут быть счастливым? По мнению буддистов – возможно, но только здесь и сейчас, и только если соскочить с эмоциональных качелей успехов и неудач.

Книга «Сила добра. Далай-лама о том, как сделать свою жизнь и мир лучше» (М.: Альпина Паблишер, 2017) издана тиражом 2000 экземпляров, в твердом переплете (293 страницы). Перевод с английского осуществил И. Евстигнеев.

Приобрести книгу: Интернет-магазин издательства «Альпина Паблишер», www.ozon.ru.

Об авторе

Дэниел Гоулман – психолог, многие годы писавший для New York Times об исследованиях в области мозга и поведенческих наук, читает лекции в Гарвардском университете, является сопредседателем Консорциума по исследованию социального и эмоционального обучения на рабочих местах. Автор всемирно известных бестселлеров «Эмоциональный интеллект» и «Практика эмоционального интеллекта».

Содержание

Предисловие Далай-ламы.

Часть первая. Гражданин мира.

Глава первая. Как создать новое будущее?

Часть вторая. Взгляд внутрь.

Глава вторая. Эмоциональная гигиена.

Глава третья. Революция добра.

Глава четвертая. В партнерстве с наукой.

Часть третья. Взгляд вовне.

Глава пятая. Деятельное сострадание.

Глава шестая. Экономика ради людей.

Глава седьмая. Забота о нуждающихся.

Глава восьмая. Исцеление Земли.

Глава девятая. Век диалога.

Глава десятая. Воспитание сердца.

Часть четвертая. Взгляд в прошлое, взгляд в будущее.

Глава одиннадцатая. Взгляд в перспективу.

Глава девятнадцатая. Действовать нужно сейчас!

Благодарности.

Об авторе.

Примечания.

Цитата из книги

У тибетцев есть поговорка, рассказывает он, которую можно перевести примерно как «Жесткость и инертность – враги разума». Проблемы человечества стремительно нарастают. Вместо того чтобы принимать ныне существующий мир как данность, мы должны постоянно ставить под сомнение привычный порядок вещей и скрытые предположения. Мы должны оставаться гибкими и постоянно совершенствовать наш разум, говорит он, вместе с нашим восприятием этого мира и поведением в нем. Не существует одного-единственного правильного способа решить все проблемы; но мириады разных способов, маленьких и больших шагов позволят нам изменить ситуацию к лучшему.

Недостаточно просто поддерживать благородный план, предлагаемый нам Далай-ламой, – от нас требуются конкретные поступки. Видение Далай-ламы – это призыв к действию, обращенный ко всем жителям нашей планеты.

Каждый из нас может стать силой добра.

Предисловие Далай-ламы

Пятьдесят шесть лет, прошедшие с тех пор, как я беженцем покинул Тибет ради сохранения своей свободы, были трудными для тибетцев и для меня самого. Одно из правил нашего учения, поддерживавшее нас на этом трудном пути, – стремиться превращать даже самые неблагоприятные обстоятельства в возможности. В моем случае жизнь в качестве беженца расширила мои горизонты. Если бы я остался в Тибете, я бы, скорее всего, был изолирован от внешнего мира, отрезан от широкого разнообразия точек зрения. Мне повезло в том, что я могу путешествовать по разным странам, встречаться со множеством людей, учиться у них и делиться своими знаниями с ними. Такой образ жизни замечательно мне подходит, поскольку я противник всяких формальностей, которые служат лишь для того, чтобы создавать дистанцию между людьми.

Как человек я признаю, что мое благополучие зависит от других и забота о благополучии окружающих – моя моральная обязанность, к которой я отношусь предельно серьезно. Нереалистично было бы думать, что будущее процветание человечества можно обеспечить при помощи одних только молитв или добрых пожеланий; от нас требуются конкретные действия. Таким образом, мое первое обязательство – делать все возможное для того, чтобы помочь людям стать счастливыми. Будучи буддийским монахом, я тем не менее знаю и признаю, что все религиозные традиции несут в себе послание о важности любви и сострадания. Поэтому мое второе обязательство – содействовать установлению гармонии и дружественных отношений между разными религиями мира. По третьему обязательству, будучи тибетцем, я хотя и отказался от политической власти, но стремлюсь делать все возможное, чтобы помочь тибетскому народу и сохранить нашу буддийскую культуру и естественную природу Тибета, которые находятся под угрозой уничтожения.

Я искренне рад тому, что мой старый друг Дэн Гоулман написал эту книгу, в которой рассказал о том, как на протяжении нескольких последних десятилетий я претворял в жизнь эти мои основные обязательства. Будучи опытным писателем и человеком, глубоко заинтересованным в исследовании нашего внутреннего и внешнего мира, он оказал мне неоценимую помощь в том, чтобы ясно и четко передать мои мысли на бумаге.

Я считаю, что наша главная цель – стать более счастливыми людьми, живущими на планете, где царит мир и взаимопомощь, – вполне достижима. Но для достижения этой цели нам нужен более широкий взгляд и долгосрочная перспектива. Мы не можем в одночасье изменить самих себя и мир, в котором мы живем; на это требуется время. Но в то же время, если мы не будем прилагать вообще никаких усилий, ничего не произойдет. Самая важная мысль, которую я хотел бы донести до читателей, состоит в том, что такую трансформацию нельзя осуществить посредством решений, принимаемых правительствами или ООН. Реальное изменение будет иметь место только тогда, когда люди поменяются сами в соответствии с ценностями, лежащими в основе всех человеческих этических систем, научных знаний и здравого смысла. Поэтому, читая эту книгу, пожалуйста, помните о том, что, как человеческое существо, наделенное удивительным разумом и потенциалом для развития доброго, отзывчивого сердца, каждый из нас способен стать силой добра.

8 февраля 2015 года.

Из Главы первой «Как создать новое будущее?»

Британская радиовещательная корпорация (более известная как BBC) передает свои новости по всему миру; ее коротковолновые сигналы достигают даже удаленного района Дхарамсала у подножия Гималаев и притулившегося на склонах гор городка Маклеод- Ганж, где живет Тензин Гьяцо, четырнадцатый Далай-лама.

Он – один из самых преданных слушателей BBC, начавший слушать ее еще в юношеские годы на Тибете. Он высоко ценит ее надежность как источника новостей и, когда находится дома, всегда включает эту радиостанцию в 5:30 утра, во время завтрака.

«Я слушаю BBC каждый день, – сказал мне Далай-лама. – И каждый день я слышу новости об убийстве, коррупции, злоупотреблениях, сумасшедших людях».

Ежедневные отчеты BBC о несправедливости и страданиях в человеческом мире привели его к мысли о том, что большинство трагедий являются результатом одного фундаментального изъяна – а именно отсутствия основанной на сострадании моральной ответственности. Наша мораль должна фокусировать нас на наших обязательствах перед другими людьми, говорит он, а не на наших эгоистических желаниях.

Попробуйте представить себе, что новости – это барометр, показывающий наличие или отсутствие этого морального ориентира в человеческом мире. Когда мы их слушаем, на нас обрушивается море негатива: гибнущие от бомбежек дети; правительства, жестоко подавляющие любое инакомыслие; разрушение очередного дикого уголка планеты. Кровавые казни, военные вторжения, ад на земле, рабский труд, бесконечные потоки беженцев, ужасающая бедность, в которой люди, даже трудясь с утра до ночи, не могут прокормить себя и свои семьи. Перечислению человеческих страданий нет конца.

При этом возникает навязчивое чувство дежавю. Сегодняшние новости мало чем отличаются от новостей в прошлом году, в прошлом десятилетии и даже в прошлом столетии. Эти рассказы о горе и трагедиях не что иное как переклад на современный лад старых историй, объективные отчеты о том, как человечество с удивительным упорством продолжает повторять ошибки прошлого.

Конечно, у нас есть прогресс, которым мы можем гордиться, но при этом нас не может не беспокоить то постоянство, с которым в нашем мире сохраняется несправедливость и жажда разрушения, коррупция и вопиющее неравенство.

Где же взять противодействующие силы, способные построить мир, в котором мы хотели бы жить?

Именно об этом и говорит нам Далай-лама. Благодаря своему уникальному мировоззрению он отчетливо видит, где человеческая семья сбилась с пути и что мы можем сделать, чтобы вернуться на правильную стезю и построить для себя лучшее будущее – такое, где мы перестанем повторять трагические ошибки прошлого и начнем решать мировые проблемы, опираясь на внутренние ресурсы и меняя привычный ход истории.

Предлагаемое им противоядие – сила добра.

Далай-лама воплощает собой эту силу и проповедует ее больше, чем любой другой человек, которого я знаю. Мы познакомились с ним в 1980-х годах, и на протяжении этих десятилетий я много раз видел и слышал, как он тем или иным образом передает это послание людям. И он потратил много часов на то, чтобы детально изложить свое видение силы добра для этой книги.

Эта сила начинается с противодействия внутри человеческого разума тем негативным энергиям, которые порождают деструктивизм. Чтобы будущее перестало быть печальным повторением прошлого, говорит Далай-лама, мы должны трансформировать наш собственный разум – ослабить влияние деструктивных эмоций и укрепить нашу лучшую человеческую сущность.

Без такой внутренней трансформации мы по-прежнему останемся подвержены рефлекторным реакциям, таким как гнев, разочарование и отчаяние, способным повести нас лишь проторенными безнадежными путями.

Но если удастся осуществить такой положительный внутренний сдвиг, мы станем более склонны к естественному проявлению заботы о других людях – к состраданию, составляющему ядро моральной ответственности. По словам Далай-ламы, это подготовит нас к тому, чтобы взяться за реализацию более глобальных задач на новом уровне ясности, спокойствия и взаимопомощи. Благодаря этому мы сможем разрешить такие неразрешимые на данный момент проблемы, как коррупция среди политиков и вседозволенность элит, жадность и своекорыстие как главные движущие мотивы, равнодушие власть имущих по отношению к тем, кто не обладает влиянием.

Призывая начать эту социальную революцию внутри нас самих, Далай-лама стремится оградить нас от того тупика, которым заканчивались все попытки строительства лучшего мира в прошлом. Вспомните, к примеру, назидательную притчу Джорджа Оруэлла «Скотный двор», где рассказывается о том, как животные изгнали с фермы жестокого хозяина-деспота и решили построить новое общество, где царит всеобщее равенство и свобода. Однако они не сумели побороть свою алчность и жажду власти и в результате воссоздали точно такой же несправедливый диктаторский режим, который ранее хотели искоренить.

Все проблемы нашего мира Далай-лама рассматривает через призму взаимозависимости. Как замечательно выразился Мартин Лютер Кинг-младший, «мы пойманы в неизбежную сеть взаимной зависимости, связаны единой тканью судьбы. Все, что влияет на одного прямо, косвенно затрагивает всех».

Так как нас всех затрагивают эти проблемы, некоторые из искомых решений находятся в пределах нашей досягаемости – и, следовательно, в каждом из нас сокрыт потенциал стать силой добра. Каждый из нас, говорит Далай-лама, может прямо сейчас начать делать правильные вещи – используя доступные ему способы. Все вместе мы можем создать движение, стать более заметной силой, которая поможет нам освободиться от оков прошлого и создать новое будущее.

Семена, которые мы посадим сегодня, могут изменить наше общее завтра. Некоторые из них могут принести урожай незамедлительно; другие дадут плоды лишь несколько поколений спустя. Но наши совместные усилия, основанные на вышеупомянутой внутренней трансформации, способны переломить ситуацию к лучшему. Таково видение Далай-ламы, к которому он пришел в результате очень непростого жизненного пути.

savetibet . ru

Второй снимок из фотоархива пресс-службы Центрального хурула РК «Золотая обитель Будды Шакьямуни»

Встреча Алексея Орлова и Шаджин-ламы Калмыкии Тэло Тулку Ринпоче - Геден Шеддуп Чой КорлингВстреча Главы Калмыкии Алексея Орлова и Шаджин-ламы Калмыкии, Почетного представителя Его Святейшества Далай-Ламы XIV в России, Монголии и странах СНГ Тэло Тулку Ринпоче состоялась сегодня, 13 июня, в Элисте.
14.06.2017 Геден Шеддуп Чой Корлинг
В Тхекчен Чолинге прошли ежегодные учения Далай-ламы для тибетской молодежи - Геден Шеддуп Чой КорлингТхекчен Чолинг, Дхарамсала, штат Химачал-Прадеш, Индия – С 5 по 7 июня 2017 года здесь состоялись ежегодные учения Его Святейшества Далай-ламы Четырнадцатого для тибетской молодежи.
14.06.2017 Геден Шеддуп Чой Корлинг
Встреча Главы Калмыкии Алексея Орлова и Шаджин Ламы Калмыкии, представителя Его Святейшества Далай-Ламы XIV в России, Монголии и странах СНГ Тэло Тулку Ринпоче состоялась в Элисте .
13.06.2017 Газета ВКалмыкии
Foto:<br /><span class="sigProPopupCaption">Встреча Алексея Орлова и Шаджин Ламы Калмыкии Тэло Тулку Ринпоче</span><br /><br /><a class="sigProDownloadLink" href="/plugins/content/jw_sigpro/includes/download.php?file=images/stories/gallery/2017/06/12/IMG_0717-12-06-17-04-30.JPG">Download this image</a> - Глава Республики КалмыкииВстреча Главы Калмыкии Алексея Орлова и Шаджин Ламы Калмыкии, представителя Его Святейшества Далай-Ламы XIV в России, Монголии и странах СНГ Тэло Тулку Ринпоче состоялась сегодня в Элисте.
12.06.2017 Глава Республики Калмыкии
В Элисте прошло заседание регионального отделения Всемирного Русского Народного Собора «Развитие кадетского казачьего образования в школах Калмыкии» - Элистинская и Калмыцкая Епархия19 октября 2017 года в Элисте состоялось заседание регионального отделения Международной общественной организации «Всемирный Русский Народный Собор» (ВРНС) «Развитие кадетского казачьего образования в школах Калмыкии».
19.10.2017 Элистинская и Калмыцкая Епархия
Санан Матвенов прочитает в Москве лекции о карме с опорой на Ламрим - Геден Шеддуп Чой КорлингФонд «Дрепунг Гоманг Центр» приглашает 20, 21 и 22 октября на продолжение цикла лекций выпускника монастыря Дрепунг Гоманг,
19.10.2017 Геден Шеддуп Чой Корлинг
В селе Джалыково отметили 25-летие основания и освящения Его Святейшеством Далай-ламой местного хурула «Галсанг - Газета ВКалмыкии25 лет назад, 17 сентября 1992 года, во время своего второго визита в Калмыкию Его Святейшество Далай-лама ХIV посетил молельный дом в селе Джалыково Лаганского района и освятил его , дав культовому сооружению имя «Галсанг».
19.10.2017 Газета ВКалмыкии
В селе Джалыково отметили 25-летие основания и освящения Его Святейшеством Далай-ламой местного хурула «Галсанг - Геден Шеддуп Чой Корлинг25 лет назад, 17 сентября 1992 года, во время своего второго визита в Калмыкию Его Святейшество Далай-лама ХIV посетил молельный дом в селе Джалыково Лаганского района и освятил его, дав культовому сооружению имя «Галсанг».
19.10.2017 Геден Шеддуп Чой Корлинг
В Просветительском центре Казанского собора прошел круглый стол  «Информационные войны. Реальный и мнимый образ Государя Николая II в дореволюционной прессе и в современных СМИ» - Элистинская и Калмыцкая Епархия18 октября 2017 года в Духовно-просветительском центре Казанского кафедрального собора города Элисты состоялся круглый стол по теме: «Информационные войны.
18.10.2017 Элистинская и Калмыцкая Епархия
Архиепископ Юстиниан поздравил Александра Щеглова с 75-летним юбилеем - Элистинская и Калмыцкая Епархия18 октября 2017 года архиепископ Элистинский и Калмыцкий Юстиниан посетил Республиканский русский театр драмы и комедии.
18.10.2017 Элистинская и Калмыцкая Епархия
Гелюнг Йонтен Лодой рассказал, как земляки из Калмыкии помогли монахам в подготовке к учениям Далай-ламы ХIV в Риге - РИА КалмыкияСовсем недавно в Риге прошли учения Его Святейшества Далай-ламы ХIV для буддистов России и стран Балтии.
18.10.2017 РИА Калмыкия
Калмыцкие казачата признаны лучшими на смотре кадетских подразделений Всевеликого войска Донского  - РИА КалмыкияТоржественный смотр проходил в минувшие выходные в городе Новочеркасске, на площади перед Патриаршим Вознесенским войсковым Всеказачьим собором.
18.10.2017 РИА Калмыкия
В Калмыкии полицейскими проведен второй этап оперативно-профилактической операции "Розыск" - МВД Республики КалмыкияЦелью операции является установление местонахождения преступников, скрывающихся от правосудия за совершение, в том числе, тяжких преступлений, а так же поиск без вести пропавших граждан.
18.10.2017 МВД Республики Калмыкия
В Элисте  сотрудниками полиции раскрыта кража - МВД Республики Калмыкия18 октября в полицию Элисты с заявлением обратилась 64-летняя жительница Яшкульского района.
19.10.2017 МВД Республики Калмыкия
В МВД по Республике Калмыкия проведено совещание по вопросам взаимодействия правоохранительных органов, МЧС и студенческого волонтерского отряда «Старт» в поиске людей - МВД Республики КалмыкияНакануне в МВД по Республике Калмыкия проведено совещание по вопросам взаимодействия правоохранительных органов, МЧС и студенческого волонтерского отряда «Старт» КалмГУ в поиске людей.
18.10.2017 МВД Республики Калмыкия
В селе Джалыково отметили 25-летие основания и освящения Его Святейшеством Далай-ламой местного хурула «Галсанг - Геден Шеддуп Чой Корлинг25 лет назад, 17 сентября 1992 года, во время своего второго визита в Калмыкию Его Святейшество Далай-лама ХIV посетил молельный дом в селе Джалыково Лаганского района и освятил его, дав культовому сооружению имя «Галсанг».
19.10.2017 Геден Шеддуп Чой Корлинг
Санан Матвенов прочитает в Москве лекции о карме с опорой на Ламрим - Геден Шеддуп Чой КорлингФонд «Дрепунг Гоманг Центр» приглашает 20, 21 и 22 октября на продолжение цикла лекций выпускника монастыря Дрепунг Гоманг,
19.10.2017 Геден Шеддуп Чой Корлинг
Архиепископ Элистинский и Калмыцкий Юстиниан встретился с членами общественной палаты - ГТРК КалмыкияО сотрудничестве и взаимодействии говорили на встрече архиепископа Элистинского и Калмыцкого Юстиниана с членами общественной палаты региона.
17.10.2017 ГТРК Калмыкия
«Сельская библиотека – важнейший культурный центр любого села. Многие из них из-за недостатка финансирования не обновляют фонды годами, и помочь им в трудной ситуации – наш гражданский долг,- сказал П. Сычев, отметив,
19.10.2017 КалмГУ
Откровенный разговор с председателем Союза журналистов Калмыкии - РИА КалмыкияСегодняшний брифинг с председателем Союза журналистов Калмыкии Саналом Шавалиевым длился дольше обычного.
18.10.2017 РИА Калмыкия
Творческие коллективы Калмыкии приняли участие в XVIII Международном фестивале мастеров искусств «Мир Кавказу» - РИА КалмыкияОн проходил в Краснодарском крае. В составе калмыцкой делегации были Театр костюма и пластики Татьяны Миловановой, вокалисты Государственного калмыцкого ансамбля песни и танца «Тюльпан» - Диана Босхомджиева и Кару Хулхачиев,
18.10.2017 РИА Калмыкия
Главный забег года «Run Уралан Калмыкия 2017» состоится в Элисте уже в это воскресенье 22 октября.
19.10.2017 ГТРК Калмыкия
Юные каратисты Калмыкии примут участие во Всероссийских соревнованиях - ГТРК КалмыкияЮные воспитанники республиканской комплексной спортивной школы олимпийского резерва примут участие во Всероссийском соревновании по каратэ, которое состоится в городе Одинцово.
19.10.2017 ГТРК Калмыкия
22 октября в Элисте состоится второй забег "Runuralan-2017" - Администрация городаУважаемые элистинцы! 22 октября в 10:30 в Элисте состоится самое главное беговое событие Калмыкии - "Runuralan-2017".
18.10.2017 Администрация города
Алексей Орлов прокомментировал итоги двух дней работы на заседании - РИА КалмыкияВ эти дни глава Калмыкии Алексей Орлов в составе делегации Российской Федерации на 33 пленарной сессии Конгресса местных и региональных властей Совета Европы в Страсбурге принял участие в заседании политических групп «Ев
19.10.2017 РИА Калмыкия
В Элисте прошло заседание регионального отделения Всемирного Русского Народного Собора «Развитие кадетского казачьего образования в школах Калмыкии» - Элистинская и Калмыцкая Епархия19 октября 2017 года в Элисте состоялось заседание регионального отделения Международной общественной организации «Всемирный Русский Народный Собор» (ВРНС) «Развитие кадетского казачьего образования в школах Калмыкии».
19.10.2017 Элистинская и Калмыцкая Епархия
Состоялось очередное заседание местного политсовета - Единая Россия19 октября в 16:00 состоялось заседание Местного политического совета Элистинского местного отделения Партии Заседание Местного политсовета началось с приветственного слова Секретаря Элистинского отделения Партии,
19.10.2017 Единая Россия
В Элисте  сотрудниками полиции раскрыта кража - МВД Республики Калмыкия18 октября в полицию Элисты с заявлением обратилась 64-летняя жительница Яшкульского района.
19.10.2017 МВД Республики Калмыкия
Жилье для сирот и новая дорога - Единая РоссияВчера вице-премьер республики Геннадий Бадинов и первый заместитель министра по строительству,
19.10.2017 Единая Россия