Новости города БезФормата.Ru
Элиста
Главные новости
 
Задать вопрос?

Крещенские купания должны быть безопасными

Крещенские купания должны быть безопасными - МЧС Республики Калмыкия
Фото: 08.mchs.gov.ru

В ночь с 18 на 19 января Православный мир отметит праздник Крещения Господня. Во избежание несчастных случаев МЧС Калмыкии рекомендуют со всей ответственностью отнестись к крещенским купаниям, не пренебрегая общепринятыми нормами и правилами. На водоемах республики, в местах массового купания, обеспечивать безопасность верующих будут спасатели, сотрудники ГИМС, ВОСВОД, а также бригады скорой помощи и полиция. Всего более 70-ти человек, из которых 45- это сотрудники МЧС, 3 плавсредства и 6 единиц техники.

 

Официально в Калмыкии к праздничным мероприятиям готовят 4 купели: Колонский пруд на территории  Элисты, купель в Лаганском судоходном канале, причал реки Волга в Цаган-Амане и церковный пруд в Городовиковске.

 

Как окунуться в прорубь на Крещение, чтобы не навредить себе? Прежде чем пойти купаться, нужно посоветоваться с врачом. Есть различные заболевания, при которых купание в проруби категорически запрещено, так как это может привести к летальному исходу.

Плюсы зимнего купания. После закаливания организма холодом стоит отметить такие положительные моменты: прилив энергии, сил; повышение трудоспособности; исчезновение различных видов аллергических реакций; улучшение кровообращения; устранение болей в спине и суставах; исчезновение депрессии; нормализация сна; уменьшение симптомов бронхиальной астмы.

Минусы зимнего купания. Следует помнить, что одновременно с плюсами часто есть и минусы: дыхание становится частым и глубоким; наблюдается очень быстрое сердцебиение, возникает большая вероятность развития аритмии, гипертонии; значительно повышается уровень сахара в крови, что может спровоцировать развитие сахарного диабета; увеличивается холестерин в крови, что чревато появлением атеросклероза; подавляется иммунитет против онкологии; нарушаются защитные функции организма, направленные на борьбу с вирусами сезонного гриппа и ОРВИ. Общие принципы закаливания. Если вы решили закалять свой организм, необходимо помнить о том, что в этом деле огромную роль играют три фактора: воздух, вода и солнечный свет.

Что происходит с телом человека во время окунания в ледяную воду? Купания в проруби на Крещение возможны даже без специальной процедуры закаливания. Человеческий организм привык к периодическим холодам, что позволяет перенести низкую температуру. Очень важно подготовиться морально перед тем, как купаться на Крещение в проруби, а также соблюдать все правила техники безопасности.

Далее рассмотрим, какие основные процессы происходят в человеческом организме во время погружения в холодную воду. Как только тело человека соприкасается с ледяной водой, мгновенно пробуждается центральная часть головного мозга, его работа усиливается. Сверхнизкая температура воспринимается организмом как сильный стресс. В основном эта ситуация действует положительно – происходит обезболивание, проходит спазм, снимается воспаление и уменьшаются отеки. При погружении в воду температура тела человека достигает сорока градусов. С первого взгляда это очень плохо, но на самом деле никакого вреда от этого нет. Такая температура держится буквально несколько секунд, и за это короткое время в организме успевают погибнуть различные микробы, вредоносные бактерии, вирусы.

Для кого подобное таинство – табу?

Запрещено окунаться не разогретым. Прежде чем ступить в воду, обязательно нужно хорошенько размяться. Раздевшись, машем руками, делаем приседания, наклоны и другие несложные упражнения. Тело должно быть горячим, но не потным. К проруби нужно подходить в удобной обуви, которая легко снимается. В идеале это могут быть теплые меховые ботинки или шерстяные носки. Важно, чтобы подошва была нескользкой. Лучше всего не нырять с головой, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Нельзя прыгать в прорубь вперед головой. Погружение нужно начинать с ног. Плавать в проруби не рекомендуется. Войдя в воду, нужно окунуться по шею три раза и сразу выйти. Не рекомендуется быть в воде дольше, чем одну минуту. Это чревато общим переохлаждением организма. После купания сразу же нужно протереть себя сухим махровым полотенцем и надеть теплую одежду. На ней должно быть минимальное количество заклепок, пуговиц, крючков, шнурков, разнообразных застежек – одеться нужно быстро, пока организм не переохладился. Рекомендуется выпить чашку горячего чая или кофе. А вот употребление алкоголя на морозе категорически запрещено, причем как до, так и после окунания в воду. Алкоголь имеет свойство расширять сосуды, но при этом увеличивает расход тепла. Если по-простому, то это означает, что первые полчаса после употребления горячительных напитков действительно может стать теплее, но потом наступает обратный эффект, и у человека появляется много шансов серьезно простудиться. А еще не рекомендуется курить. Никотин нарушает кровообращение, чем увеличивает расход тепла. Что взять с собой? Махровое полотенце и теплый халат. Удобную нескользкую обувь. Сухую теплую одежду. Купальник или плавки. Термос с чаем.

На основе вышеуказанной информации можно выделить правила купания в проруби на Крещение, которыми ни в коем случае нельзя пренебрегать: консультация с врачом; правильный выбор проруби; наличие всех необходимых вещей; разогрев перед окунанием; отказ от ныряния с головой; соблюдение времени пребывания в воде; употребление теплых согревающих напитков; воздержание от спиртного.

Напоминаем:

- при возникновении любой чрезвычайной ситуации необходимо срочно позвонить в службу спасения по телефону "112". Владельцам мобильных телефонов следует набрать номер "112" или "101";

- в Главном управлении МЧС России по Республике Калмыкия  круглосуточно действует телефон доверия: 8(84722) 9-99-99.

14 декабря 2017 года в прокуратуре республики состоялось очередное заседание межведомственной рабочей группы по реализации положений федерального законодательства, в котором приняли участие  постоянные члены группы:
18.12.2017 Прокуратура Республики Калмыкия
Беспечность хозяйки домовладения в Яшалтинском районе привела к краже имущества - МВД Республики КалмыкияНесмотря на широкую освещенность в средствах массовой информации о случаях квартирных краж, доверчивые, беспечные  потерпевшие продолжают оставлять незапертыми окна и двери своих квартир и домовладений,
18.12.2017 МВД Республики Калмыкия
На главную елку страны детей из Калмыкии будут сопровождать полицейские - МВД Республики КалмыкияСотрудники калмыцкой полиции готовятся сопроводить  детей, которые в ближайшие дни приедут в Москву на новогоднюю Ёлку в Государственный Кремлевский дворец На главную елку страны отправятся 35 юных жителей Республики Калмыкия.
18.12.2017 МВД Республики Калмыкия
В Калмыкии за прошедшие сутки задержаны двое разыскиваемых преступников - Elista.OrgВ Калмыкии сотрудниками полиции проводится оперативно-профилактическое мероприятие  «Профилактика», направленное на предупреждение бытового насилия, выявление семейных дебоширов,
18.12.2017 Elista.Org
В Республике Калмыкия проводятся государственные приемочные испытания системы-112. - МЧС Республики КалмыкияГосударственная комиссия провела документарную проверку системы-112, проверку функционирования Центра обработки вызовов и его взаимодействия с экстренными оперативными службами муниципальных образований Республики Калмыкия.
18.12.2017 МЧС Республики Калмыкия
«Министром внутренних дел Российской Федерации генералом полиции Российской Федерации Владимиром Колокольцевым принято решение о награждении медалью МВД России «За смелость во имя спасения» сержанта полиции Алексея Шарап
18.12.2017 МВД Республики Калмыкия
Полицией Калмыкии за прошедшие сутки задержаны двое лиц, объявленных в розыск - МВД Республики КалмыкияВ Калмыкии сотрудниками полиции проводится оперативно-профилактическое мероприятие  «Профилактика», направленное на предупреждение бытового насилия, выявление семейных дебоширов,
17.12.2017 МВД Республики Калмыкия
В Республике Калмыкия проводятся государственные приемочные испытания системы-112. - МЧС Республики КалмыкияГосударственная комиссия провела документарную проверку системы-112, проверку функционирования Центра обработки вызовов и его взаимодействия с экстренными оперативными службами муниципальных образований Республики Калмыкия.
18.12.2017 МЧС Республики Калмыкия
Беспечность хозяйки домовладения в Яшалтинском районе привела к краже имущества - МВД Республики КалмыкияНесмотря на широкую освещенность в средствах массовой информации о случаях квартирных краж, доверчивые, беспечные  потерпевшие продолжают оставлять незапертыми окна и двери своих квартир и домовладений,
18.12.2017 МВД Республики Калмыкия
Полицией Калмыкии за прошедшие сутки задержаны двое лиц, объявленных в розыск - МВД Республики КалмыкияВ Калмыкии сотрудниками полиции проводится оперативно-профилактическое мероприятие  «Профилактика», направленное на предупреждение бытового насилия, выявление семейных дебоширов,
17.12.2017 МВД Республики Калмыкия
На территории республики за прошедшую неделю зарегистрировано 5 пожаров. - МЧС Республики Калмыкия12 декабря в 12:42 диспетчеру пожарно-спасательной части № 6 Юстинского района поступило сообщение о возгорании в комнате жилого дома по ул.
18.12.2017 МЧС Республики Калмыкия
21-летний элистинец подозревается в умышленном причинении легкого вреда здоровью - МВД Республики КалмыкияНакануне в дежурную часть УМВД России по городу Элисте поступило телефонное сообщение о том, что в одной из квартир дома  1 микрорайона столицы республики происходит скандал.
18.12.2017 МВД Республики Калмыкия
За нанесение побоев сыну элистинец может лишиться свободы на три года   - РИА КалмыкияНакануне в дежурную часть Управления МВД России по Элисте обратился социальный педагог одной из столичных школ.
18.12.2017 РИА Калмыкия
Торжественная церемония вручения премии "Келни Билг" - Министерство образования14 декабря 2017 года в Конференц-зале Дома Правительства Республики Калмыкия прошла торжественная церемония вручения премии Главы Республики Калмыкия по калмыцкому языку «Келни билг».
18.12.2017 Министерство образования
<a class="sig-download-link" href="http://www.kalmsu.ru/plugins/content/jw_sigpro/sigpro.download.php?file=images/stories/0_2017img/dekabr/64/Image00002.jpg">Загрузить это изображение</a><br /><br /> - КалмГУ           Научная библиотека КалмГУ продолжает цикл встреч в рамках проекта «Родом из поколения созидателей».
15.12.2017 КалмГУ
Сегодня в Калмыкии покажут премьеру пьесы «Продавец дождя» - РИА КалмыкияПостановку можно увидеть 15 декабря в 18.30 и 16 декабря в 17.00 в Республиканском русском театре драмы и комедии.
15.12.2017 РИА Калмыкия
Спортсменка из Калмыкии завоевала путевку на первенство России по самбо - РИА КалмыкияГерел Анджаева будет бороться за победу на соревнованиях в Оренбурге, которые пройдут 19-23 февраля 2018 года.
18.12.2017 РИА Калмыкия
Приютненские партийцы провели турнир по мини-футболу - Единая РоссияВ Приютненском районе провели турнир по мини-футболу памяти жертв политических репрессий Состязание прошло в спортивном зале МВД России «Приютненский».
18.12.2017 Единая Россия
Волейбол в Элисте - KalmykiaNews.Ru23 декабря Приглашаем всех на турнир по волейболу, среди женщин при участии 10 зарегистрированных команд!
16.12.2017 KalmykiaNews.Ru
На главную елку страны детей из Калмыкии будут сопровождать полицейские - МВД Республики КалмыкияСотрудники калмыцкой полиции готовятся сопроводить  детей, которые в ближайшие дни приедут в Москву на новогоднюю Ёлку в Государственный Кремлевский дворец На главную елку страны отправятся 35 юных жителей Республики Калмыкия.
18.12.2017 МВД Республики Калмыкия
Архиепископ Юстиниан встретился со студентами КалмгУ - Elista.OrgНакануне, архиепископ Элистинский и Калмыцкий Юстиниан встретился со студентами Калмыцкого государственного университета.
18.12.2017 Elista.Org
21-летний элистинец подозревается в умышленном причинении легкого вреда здоровью - МВД Республики КалмыкияНакануне в дежурную часть УМВД России по городу Элисте поступило телефонное сообщение о том, что в одной из квартир дома  1 микрорайона столицы республики происходит скандал.
18.12.2017 МВД Республики Калмыкия
15 декабря в Минприроды РК состоялись очередные публичные обсуждения правоприменительной практики на территории Республики Калмыкия.
18.12.2017 Газета ВКалмыкии
В этом году с заявлением на получение сертификата на материнский (семейный) капитал через «Личный кабинет гражданина» и портал госуслуг обратились 883 семьи региона , что составляет 76% от общего количества принятых заявлений.
18.12.2017 Газета ВКалмыкии