Новости города БезФормата.Ru
Элиста
Главные новости
 
Задать вопрос?

Крещенские купания должны быть безопасными

Крещенские купания должны быть безопасными - МЧС Республики Калмыкия
Фото: 08.mchs.gov.ru

В ночь с 18 на 19 января Православный мир отметит праздник Крещения Господня. Во избежание несчастных случаев МЧС Калмыкии рекомендуют со всей ответственностью отнестись к крещенским купаниям, не пренебрегая общепринятыми нормами и правилами. На водоемах республики, в местах массового купания, обеспечивать безопасность верующих будут спасатели, сотрудники ГИМС, ВОСВОД, а также бригады скорой помощи и полиция. Всего более 70-ти человек, из которых 45- это сотрудники МЧС, 3 плавсредства и 6 единиц техники.

 

Официально в Калмыкии к праздничным мероприятиям готовят 4 купели: Колонский пруд на территории  Элисты, купель в Лаганском судоходном канале, причал реки Волга в Цаган-Амане и церковный пруд в Городовиковске.

 

Как окунуться в прорубь на Крещение, чтобы не навредить себе? Прежде чем пойти купаться, нужно посоветоваться с врачом. Есть различные заболевания, при которых купание в проруби категорически запрещено, так как это может привести к летальному исходу.

Плюсы зимнего купания. После закаливания организма холодом стоит отметить такие положительные моменты: прилив энергии, сил; повышение трудоспособности; исчезновение различных видов аллергических реакций; улучшение кровообращения; устранение болей в спине и суставах; исчезновение депрессии; нормализация сна; уменьшение симптомов бронхиальной астмы.

Минусы зимнего купания. Следует помнить, что одновременно с плюсами часто есть и минусы: дыхание становится частым и глубоким; наблюдается очень быстрое сердцебиение, возникает большая вероятность развития аритмии, гипертонии; значительно повышается уровень сахара в крови, что может спровоцировать развитие сахарного диабета; увеличивается холестерин в крови, что чревато появлением атеросклероза; подавляется иммунитет против онкологии; нарушаются защитные функции организма, направленные на борьбу с вирусами сезонного гриппа и ОРВИ. Общие принципы закаливания. Если вы решили закалять свой организм, необходимо помнить о том, что в этом деле огромную роль играют три фактора: воздух, вода и солнечный свет.

Что происходит с телом человека во время окунания в ледяную воду? Купания в проруби на Крещение возможны даже без специальной процедуры закаливания. Человеческий организм привык к периодическим холодам, что позволяет перенести низкую температуру. Очень важно подготовиться морально перед тем, как купаться на Крещение в проруби, а также соблюдать все правила техники безопасности.

Далее рассмотрим, какие основные процессы происходят в человеческом организме во время погружения в холодную воду. Как только тело человека соприкасается с ледяной водой, мгновенно пробуждается центральная часть головного мозга, его работа усиливается. Сверхнизкая температура воспринимается организмом как сильный стресс. В основном эта ситуация действует положительно – происходит обезболивание, проходит спазм, снимается воспаление и уменьшаются отеки. При погружении в воду температура тела человека достигает сорока градусов. С первого взгляда это очень плохо, но на самом деле никакого вреда от этого нет. Такая температура держится буквально несколько секунд, и за это короткое время в организме успевают погибнуть различные микробы, вредоносные бактерии, вирусы.

Для кого подобное таинство – табу?

Запрещено окунаться не разогретым. Прежде чем ступить в воду, обязательно нужно хорошенько размяться. Раздевшись, машем руками, делаем приседания, наклоны и другие несложные упражнения. Тело должно быть горячим, но не потным. К проруби нужно подходить в удобной обуви, которая легко снимается. В идеале это могут быть теплые меховые ботинки или шерстяные носки. Важно, чтобы подошва была нескользкой. Лучше всего не нырять с головой, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Нельзя прыгать в прорубь вперед головой. Погружение нужно начинать с ног. Плавать в проруби не рекомендуется. Войдя в воду, нужно окунуться по шею три раза и сразу выйти. Не рекомендуется быть в воде дольше, чем одну минуту. Это чревато общим переохлаждением организма. После купания сразу же нужно протереть себя сухим махровым полотенцем и надеть теплую одежду. На ней должно быть минимальное количество заклепок, пуговиц, крючков, шнурков, разнообразных застежек – одеться нужно быстро, пока организм не переохладился. Рекомендуется выпить чашку горячего чая или кофе. А вот употребление алкоголя на морозе категорически запрещено, причем как до, так и после окунания в воду. Алкоголь имеет свойство расширять сосуды, но при этом увеличивает расход тепла. Если по-простому, то это означает, что первые полчаса после употребления горячительных напитков действительно может стать теплее, но потом наступает обратный эффект, и у человека появляется много шансов серьезно простудиться. А еще не рекомендуется курить. Никотин нарушает кровообращение, чем увеличивает расход тепла. Что взять с собой? Махровое полотенце и теплый халат. Удобную нескользкую обувь. Сухую теплую одежду. Купальник или плавки. Термос с чаем.

На основе вышеуказанной информации можно выделить правила купания в проруби на Крещение, которыми ни в коем случае нельзя пренебрегать: консультация с врачом; правильный выбор проруби; наличие всех необходимых вещей; разогрев перед окунанием; отказ от ныряния с головой; соблюдение времени пребывания в воде; употребление теплых согревающих напитков; воздержание от спиртного.

Напоминаем:

- при возникновении любой чрезвычайной ситуации необходимо срочно позвонить в службу спасения по телефону "112". Владельцам мобильных телефонов следует набрать номер "112" или "101";

- в Главном управлении МЧС России по Республике Калмыкия  круглосуточно действует телефон доверия: 8(84722) 9-99-99.

У. обратился в суд с иском к Открытому акционерному обществу «Элиста-Лада» АВТОВАЗ, указав, что приобрел у последнего в кредит автомобиль марки «Лада гранда лифтбек»,
26.05.2017 Городской суд Элиста
Прокуратурой Яшалтинского района проведена проверка исполнения законодательства о борьбе с коррупцией в муниципалитете района.
26.05.2017 Прокуратура Республики Калмыкия
Калмыцкие спасатели оказывают помощь Ставрополью - Elista.OrgСотрудники МЧС Калмыкии отправились на помощь жителям Ставрополья, пострадавшим в результате сильного дождя.
26.05.2017 Elista.Org
В Лаганском районе полицейские выявили факт незаконной добычи водных биоресурсов, занесенных в Красную книгу - МВД Республики КалмыкияНакануне сотрудниками аппарата МВД по Республике Калмыкия и сотрудниками межмуниципального отдела МВД России "Лаганский" в рамках оперативно-профилактической операции "Путина" был выявлен  факт незаконного оборота водных
26.05.2017 МВД Республики Калмыкия
"Сегодня Министр внутренних дел Российской Федерации генерал полиции Российской Федерации Владимир Колокольцев провел торжественную церемонию открытия нового здания УМВД России по Пензенской области" - сообщила официальн
26.05.2017 МВД Республики Калмыкия
Элистинка стала жертвой мошенничества в соцсети «ВК» - Elista.OrgНакануне, 25-го мая, в органах внутренних дел зарегистрировали очередной факт мошенничества через социальные сети.
26.05.2017 Elista.Org
Спасатели Калмыкии оказывают помощь Ставрополью в ликвидации последствий сильного дождя - МЧС Республики КалмыкияАэромобильная группировка  Главного управления МЧС России по Республике Калмыкия оказывает помощь в проведении аварийно-восстановительных работ в станицах Александрийская и Подгорная Минераловодского района,
26.05.2017 МЧС Республики Калмыкия
<a class="sig-download-link" href="http://www.kalmsu.ru/plugins/content/jw_sigpro/sigpro.download.php?file=images/stories/0_2017img/may/107/Image00002.jpg">Загрузить это изображение</a><br /><br /> - КалмГУЦентр русского языка от Калмыцкого государственного университета им. Б.Б.
26.05.2017 КалмГУ
Глава Калмыкии Алексей Орлов направил приветственный адрес участникам республиканского форума «Хальмг келн – мини келн.
26.05.2017 Глава Республики Калмыкии
Сегодня Председатель Правительства Республики Калмыкия Игорь Зотов провел рабочее совещание по вопросу проведения государственных закупок для бюджетных организаций региона,
26.05.2017 УФАС
26 мая вице-премьер РК Геннадий Бадинов принял участие в совещании Морской коллегии при Правительстве Российской Федерации.
26.05.2017 Правительство РК
В республике после призыва ОНФ убрали шесть свалок - Elista.OrgВ Калмыкии после вмешательства активистов регионального отделения ОНФ в РК власти муниципалитетов ликвидировали шесть несанкционированных свалок бытового мусора.
26.05.2017 Elista.Org