Новости города БезФормата.Ru
Элиста
Главные новости
 
Задать вопрос?

Крещенские купания должны быть безопасными

Крещенские купания должны быть безопасными - МЧС Республики Калмыкия
Фото: 08.mchs.gov.ru

В ночь с 18 на 19 января Православный мир отметит праздник Крещения Господня. Во избежание несчастных случаев МЧС Калмыкии рекомендуют со всей ответственностью отнестись к крещенским купаниям, не пренебрегая общепринятыми нормами и правилами. На водоемах республики, в местах массового купания, обеспечивать безопасность верующих будут спасатели, сотрудники ГИМС, ВОСВОД, а также бригады скорой помощи и полиция. Всего более 70-ти человек, из которых 45- это сотрудники МЧС, 3 плавсредства и 6 единиц техники.

 

Официально в Калмыкии к праздничным мероприятиям готовят 4 купели: Колонский пруд на территории  Элисты, купель в Лаганском судоходном канале, причал реки Волга в Цаган-Амане и церковный пруд в Городовиковске.

 

Как окунуться в прорубь на Крещение, чтобы не навредить себе? Прежде чем пойти купаться, нужно посоветоваться с врачом. Есть различные заболевания, при которых купание в проруби категорически запрещено, так как это может привести к летальному исходу.

Плюсы зимнего купания. После закаливания организма холодом стоит отметить такие положительные моменты: прилив энергии, сил; повышение трудоспособности; исчезновение различных видов аллергических реакций; улучшение кровообращения; устранение болей в спине и суставах; исчезновение депрессии; нормализация сна; уменьшение симптомов бронхиальной астмы.

Минусы зимнего купания. Следует помнить, что одновременно с плюсами часто есть и минусы: дыхание становится частым и глубоким; наблюдается очень быстрое сердцебиение, возникает большая вероятность развития аритмии, гипертонии; значительно повышается уровень сахара в крови, что может спровоцировать развитие сахарного диабета; увеличивается холестерин в крови, что чревато появлением атеросклероза; подавляется иммунитет против онкологии; нарушаются защитные функции организма, направленные на борьбу с вирусами сезонного гриппа и ОРВИ. Общие принципы закаливания. Если вы решили закалять свой организм, необходимо помнить о том, что в этом деле огромную роль играют три фактора: воздух, вода и солнечный свет.

Что происходит с телом человека во время окунания в ледяную воду? Купания в проруби на Крещение возможны даже без специальной процедуры закаливания. Человеческий организм привык к периодическим холодам, что позволяет перенести низкую температуру. Очень важно подготовиться морально перед тем, как купаться на Крещение в проруби, а также соблюдать все правила техники безопасности.

Далее рассмотрим, какие основные процессы происходят в человеческом организме во время погружения в холодную воду. Как только тело человека соприкасается с ледяной водой, мгновенно пробуждается центральная часть головного мозга, его работа усиливается. Сверхнизкая температура воспринимается организмом как сильный стресс. В основном эта ситуация действует положительно – происходит обезболивание, проходит спазм, снимается воспаление и уменьшаются отеки. При погружении в воду температура тела человека достигает сорока градусов. С первого взгляда это очень плохо, но на самом деле никакого вреда от этого нет. Такая температура держится буквально несколько секунд, и за это короткое время в организме успевают погибнуть различные микробы, вредоносные бактерии, вирусы.

Для кого подобное таинство – табу?

Запрещено окунаться не разогретым. Прежде чем ступить в воду, обязательно нужно хорошенько размяться. Раздевшись, машем руками, делаем приседания, наклоны и другие несложные упражнения. Тело должно быть горячим, но не потным. К проруби нужно подходить в удобной обуви, которая легко снимается. В идеале это могут быть теплые меховые ботинки или шерстяные носки. Важно, чтобы подошва была нескользкой. Лучше всего не нырять с головой, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Нельзя прыгать в прорубь вперед головой. Погружение нужно начинать с ног. Плавать в проруби не рекомендуется. Войдя в воду, нужно окунуться по шею три раза и сразу выйти. Не рекомендуется быть в воде дольше, чем одну минуту. Это чревато общим переохлаждением организма. После купания сразу же нужно протереть себя сухим махровым полотенцем и надеть теплую одежду. На ней должно быть минимальное количество заклепок, пуговиц, крючков, шнурков, разнообразных застежек – одеться нужно быстро, пока организм не переохладился. Рекомендуется выпить чашку горячего чая или кофе. А вот употребление алкоголя на морозе категорически запрещено, причем как до, так и после окунания в воду. Алкоголь имеет свойство расширять сосуды, но при этом увеличивает расход тепла. Если по-простому, то это означает, что первые полчаса после употребления горячительных напитков действительно может стать теплее, но потом наступает обратный эффект, и у человека появляется много шансов серьезно простудиться. А еще не рекомендуется курить. Никотин нарушает кровообращение, чем увеличивает расход тепла. Что взять с собой? Махровое полотенце и теплый халат. Удобную нескользкую обувь. Сухую теплую одежду. Купальник или плавки. Термос с чаем.

На основе вышеуказанной информации можно выделить правила купания в проруби на Крещение, которыми ни в коем случае нельзя пренебрегать: консультация с врачом; правильный выбор проруби; наличие всех необходимых вещей; разогрев перед окунанием; отказ от ныряния с головой; соблюдение времени пребывания в воде; употребление теплых согревающих напитков; воздержание от спиртного.

Напоминаем:

- при возникновении любой чрезвычайной ситуации необходимо срочно позвонить в службу спасения по телефону "112". Владельцам мобильных телефонов следует набрать номер "112" или "101";

- в Главном управлении МЧС России по Республике Калмыкия  круглосуточно действует телефон доверия: 8(84722) 9-99-99.

12 февраля 2018 года судом оглашен приговор по уголовному делу по обвинению Даноян Вардана Валодовича в совершении преступления, предусмотренного ч. 4 ст.
19.02.2018 Городской суд Элиста
В ходе оперативного совещания сотрудники пенитенциарного ведомства обсудили вопрос профилактики тяжких и особо тяжких преступлений в учреждениях УИС Калмыкии - УФСИНОперативное совещание началось с приятного момента награждения медалью и присвоения очередного специального звания сотрудникам.
19.02.2018 УФСИН
Юная спортсменка Анастасия Мошкина заняла третье место в первенстве МЧС России на Кубок Центрального Совета ВДПО по пожарно-спасательному спорту. - МЧС Республики КалмыкияС 14 по 19 февраля в спортивном манеже Главного управления МЧС России по Республике Татарстан состоялось Первенство МЧС России на Кубок Центрального Совета ВДПО по пожарно-спасательному спорту.
19.02.2018 МЧС Республики Калмыкия
Информация о результатах конкурса (13.02.2018 г.) - Управление ветеринарииУправлением ветеринарии Республики Калмыкия проведен конкурс на замещение вакантной должности государственной гражданской службы Республики Калмыкия:  - главный специалист отдела бухгалтерского учета,
19.02.2018 Управление ветеринарии
Прокуратура Республики Калмыкия в ходе надзорной проверки выявила нарушения законодательства  о контрактной системе в сфере закупок товаров, работ,
19.02.2018 Прокуратура Республики Калмыкия
В Малодербетовском районе сгорел автомобиль - МВД Республики КалмыкияДнем 18 февраля в полицию Малодербетовского района поступило телефонное сообщение о том, что на окраине села Малые Дербеты горит автомобиль.
19.02.2018 МВД Республики Калмыкия
В Сарпинском районе подросток похитил из автомобиля автомагнитолу - МВД Республики КалмыкияВ последнее время в связи с наличием дорогих автомобильных аксессуаров, увеличилось количество преступлений, связанных с кражами личного имущества из автотранспорта.
19.02.2018 МВД Республики Калмыкия
Полицейские поздравили ветерана с юбилеем - МВД Республики КалмыкияПолковник милиции в отставке Огурцов Константин Васильевич, кавалер боевых орденов и медалей.
19.02.2018 МВД Республики Калмыкия
В Малодербетовском районе сгорел автомобиль - МВД Республики КалмыкияДнем 18 февраля в полицию Малодербетовского района поступило телефонное сообщение о том, что на окраине села Малые Дербеты горит автомобиль.
19.02.2018 МВД Республики Калмыкия
В ходе оперативного совещания сотрудники пенитенциарного ведомства обсудили вопрос профилактики тяжких и особо тяжких преступлений в учреждениях УИС Калмыкии - УФСИНОперативное совещание началось с приятного момента награждения медалью и присвоения очередного специального звания сотрудникам.
19.02.2018 УФСИН
В отношении жителя Элисты, подозреваемого в убийстве двух лиц, возбужденно уголовное дело - СУ СК РФВ следственном отделе по городу Элиста следственного управления Следственного комитета РФ по Республике Калмыкия возбуждено уголовное дело в отношении мужчины, подозреваемого в совершении преступления,
19.02.2018 СУ СК РФ
На территории республики за прошедшую неделю зарегистрировано 5 пожаров. - МЧС Республики КалмыкияЗа прошедшую неделю на территории республики зарегистрировано 5 пожаров, подлежащих официальному статистическому  учету.
19.02.2018 МЧС Республики Калмыкия
15 и 18 февраля в городе Элиста было совершено три убийства. Об этом сообщает Следственный комитет.
19.02.2018 РИА Калмыкия
БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЙ ФОНД «БЕРЕГА КЕРЧЕНСКОГО ПРОЛИВА» ПРОСИТ ПОМОЩИ - Министерство культуры и туризмаБлаготворительный Фонд увековечивания памяти погибших в годы Великой Отечественной войны (БФ УППВГ ВОВ) «Берега Керченского пролива» занимается возведением двух одинаковых мемориальных комплексов по обоим берегам Керченс
15.02.2018 Министерство культуры и туризма
12 февраля состоялось заседание отраслевой трехсторонней комиссии по регулированию социально-трудовых отношений в сфере культуры в Республике Калмыкия - Министерство культуры и туризма12 февраля состоялось заседание отраслевой трехсторонней комиссии по регулированию социально-трудовых отношений в сфере культуры в Республике Калмыкия, на котором были рассмотрены два вопроса:
15.02.2018 Министерство культуры и туризма
В Национальном театре Калмыкии выяснили, что же такое любовь  - РИА КалмыкияНакануне прошла премьера «Гимн любви». Мы посмотрели постановку режиссера Алексея Сарангова и пообщались со зрителями.
15.02.2018 РИА Калмыкия
Турнир по волейболу среди мужчин на кубок Героя Советского Союза Николая Воробьева. - Единая РоссияВ рамках проекта партии «ЕДИНАЯ РОССИЯ» «Историческая память» на базе МКОУ «Воробьевская СОШ им.
19.02.2018 Единая Россия
В поселке Светлый Яр Волгоградской области состоялся VI областной фестиваль восточных единоборств, посвященный Новому году по лунному календарю и Цаган Сар.
19.02.2018 РИА Калмыкия
Разочарования от олимпиады - РИА КалмыкияНедавно несколько соревнований на Олимпиаде отложили из-за сильного ветра.
19.02.2018 РИА Калмыкия
Foto:<br /><span class="sigProPopupCaption">Алексей Орлов провел рабочее совещание с участием членов Правительства РК </span><br /><br /><a class="sigProDownloadLink" href="/plugins/content/jw_sigpro/includes/download.php?file=images/stories/gallery/2018/02/19_02/DSC_7007.JPG">Download this image</a> - Глава Республики КалмыкииГлава Калмыкии Алексей Орлов провел рабочее совещание с участием членов Правительства Республики Калмыкия,
19.02.2018 Глава Республики Калмыкии
Foto:<br /><span class="sigProPopupCaption">Встреча Алексея Орлова с членом Совета при Президенте РФ по развитию гражданского общества и правам человека, с сопредседателем Ассоциации некоммерческих организаций по защите избирательных прав «Гражданский контроль» Александром Бродом </span><br /><br /><a class="sigProDownloadLink" href="/plugins/content/jw_sigpro/includes/download.php?file=images/stories/gallery/2018/02/19_04/DSC_7066.JPG">Download this image</a> - Глава Республики КалмыкииВ Доме Правительства РК состоялась рабочая встреча Главы Калмыкии Алексея Орлова с членом Совета при Президенте РФ по развитию гражданского общества и правам человека,
19.02.2018 Глава Республики Калмыкии
Глава Калмыкии примет участие в обсуждении вопросов информационной безопасности ЮФО - РИА КалмыкияГлава Калмыкии Алексей Орлов отбыл с рабочим визитом в г. Ростов-на-Дону, где завтра, 20 февраля,
19.02.2018 РИА Калмыкия
В Яшкульском районе почтили память воинов-интернационалистов - РИА КалмыкияВ День памяти воинов-интернационалистов в поселке Яшкуль состоялись торжественные мероприятия.
19.02.2018 РИА Калмыкия
Сотрудниками полиции Целинного района по подозрению в нарушении правил дорожного движения и эксплуатации транспортного средства задержан 21-летний житель села Вознесеновка Целинного района.
19.02.2018 МВД Республики Калмыкия