Новости города БезФормата.Ru
Элиста
Главные новости
 
Задать вопрос?

Крещенские купания должны быть безопасными

Крещенские купания должны быть безопасными - МЧС Республики Калмыкия
Фото: 08.mchs.gov.ru

В ночь с 18 на 19 января Православный мир отметит праздник Крещения Господня. Во избежание несчастных случаев МЧС Калмыкии рекомендуют со всей ответственностью отнестись к крещенским купаниям, не пренебрегая общепринятыми нормами и правилами. На водоемах республики, в местах массового купания, обеспечивать безопасность верующих будут спасатели, сотрудники ГИМС, ВОСВОД, а также бригады скорой помощи и полиция. Всего более 70-ти человек, из которых 45- это сотрудники МЧС, 3 плавсредства и 6 единиц техники.

 

Официально в Калмыкии к праздничным мероприятиям готовят 4 купели: Колонский пруд на территории  Элисты, купель в Лаганском судоходном канале, причал реки Волга в Цаган-Амане и церковный пруд в Городовиковске.

 

Как окунуться в прорубь на Крещение, чтобы не навредить себе? Прежде чем пойти купаться, нужно посоветоваться с врачом. Есть различные заболевания, при которых купание в проруби категорически запрещено, так как это может привести к летальному исходу.

Плюсы зимнего купания. После закаливания организма холодом стоит отметить такие положительные моменты: прилив энергии, сил; повышение трудоспособности; исчезновение различных видов аллергических реакций; улучшение кровообращения; устранение болей в спине и суставах; исчезновение депрессии; нормализация сна; уменьшение симптомов бронхиальной астмы.

Минусы зимнего купания. Следует помнить, что одновременно с плюсами часто есть и минусы: дыхание становится частым и глубоким; наблюдается очень быстрое сердцебиение, возникает большая вероятность развития аритмии, гипертонии; значительно повышается уровень сахара в крови, что может спровоцировать развитие сахарного диабета; увеличивается холестерин в крови, что чревато появлением атеросклероза; подавляется иммунитет против онкологии; нарушаются защитные функции организма, направленные на борьбу с вирусами сезонного гриппа и ОРВИ. Общие принципы закаливания. Если вы решили закалять свой организм, необходимо помнить о том, что в этом деле огромную роль играют три фактора: воздух, вода и солнечный свет.

Что происходит с телом человека во время окунания в ледяную воду? Купания в проруби на Крещение возможны даже без специальной процедуры закаливания. Человеческий организм привык к периодическим холодам, что позволяет перенести низкую температуру. Очень важно подготовиться морально перед тем, как купаться на Крещение в проруби, а также соблюдать все правила техники безопасности.

Далее рассмотрим, какие основные процессы происходят в человеческом организме во время погружения в холодную воду. Как только тело человека соприкасается с ледяной водой, мгновенно пробуждается центральная часть головного мозга, его работа усиливается. Сверхнизкая температура воспринимается организмом как сильный стресс. В основном эта ситуация действует положительно – происходит обезболивание, проходит спазм, снимается воспаление и уменьшаются отеки. При погружении в воду температура тела человека достигает сорока градусов. С первого взгляда это очень плохо, но на самом деле никакого вреда от этого нет. Такая температура держится буквально несколько секунд, и за это короткое время в организме успевают погибнуть различные микробы, вредоносные бактерии, вирусы.

Для кого подобное таинство – табу?

Запрещено окунаться не разогретым. Прежде чем ступить в воду, обязательно нужно хорошенько размяться. Раздевшись, машем руками, делаем приседания, наклоны и другие несложные упражнения. Тело должно быть горячим, но не потным. К проруби нужно подходить в удобной обуви, которая легко снимается. В идеале это могут быть теплые меховые ботинки или шерстяные носки. Важно, чтобы подошва была нескользкой. Лучше всего не нырять с головой, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Нельзя прыгать в прорубь вперед головой. Погружение нужно начинать с ног. Плавать в проруби не рекомендуется. Войдя в воду, нужно окунуться по шею три раза и сразу выйти. Не рекомендуется быть в воде дольше, чем одну минуту. Это чревато общим переохлаждением организма. После купания сразу же нужно протереть себя сухим махровым полотенцем и надеть теплую одежду. На ней должно быть минимальное количество заклепок, пуговиц, крючков, шнурков, разнообразных застежек – одеться нужно быстро, пока организм не переохладился. Рекомендуется выпить чашку горячего чая или кофе. А вот употребление алкоголя на морозе категорически запрещено, причем как до, так и после окунания в воду. Алкоголь имеет свойство расширять сосуды, но при этом увеличивает расход тепла. Если по-простому, то это означает, что первые полчаса после употребления горячительных напитков действительно может стать теплее, но потом наступает обратный эффект, и у человека появляется много шансов серьезно простудиться. А еще не рекомендуется курить. Никотин нарушает кровообращение, чем увеличивает расход тепла. Что взять с собой? Махровое полотенце и теплый халат. Удобную нескользкую обувь. Сухую теплую одежду. Купальник или плавки. Термос с чаем.

На основе вышеуказанной информации можно выделить правила купания в проруби на Крещение, которыми ни в коем случае нельзя пренебрегать: консультация с врачом; правильный выбор проруби; наличие всех необходимых вещей; разогрев перед окунанием; отказ от ныряния с головой; соблюдение времени пребывания в воде; употребление теплых согревающих напитков; воздержание от спиртного.

Напоминаем:

- при возникновении любой чрезвычайной ситуации необходимо срочно позвонить в службу спасения по телефону "112". Владельцам мобильных телефонов следует набрать номер "112" или "101";

- в Главном управлении МЧС России по Республике Калмыкия  круглосуточно действует телефон доверия: 8(84722) 9-99-99.

Внимание!Розыск! - МВД Республики КалмыкияОрганами внутренних дел республики разыскивается 51-летний житель Элисты, Игумнов Роман Алексеевич.
23.06.2017 МВД Республики Калмыкия
JPG Файл - МВД Республики КалмыкияСегодня в МВД России Министр внутренних дел Российской Федерации генерал полиции Российской Федерации Владимир Колокольцев провел встречу с Генеральным секретарем Интерпола Юргеном Штоком.
23.06.2017 МВД Республики Калмыкия
Прокуратура Ики-Бурульского района провела проверку соблюдения требований федеральных законов о муниципальной службе и о противодействии коррупции.
23.06.2017 Прокуратура Республики Калмыкия
В адрес госавтоинспекторов Калмыкии поступило благодарственное письмо от жителя Ставропольского края - МВД Республики КалмыкияВ  адрес руководства МВД по Республике Калмыкия продолжают поступать благодарственные обращения.
23.06.2017 МВД Республики Калмыкия
В отношении элистинца возбуждено уголовное дело по факту незаконного оборота огнестрельного оружия - МВД Республики КалмыкияВ феврале 2017 года сотрудники патрульно-постовой службы за совершение административного правонарушения на улице Губаревича в городе Элиста задержали мужчину, находящегося в состоянии алкогольного опьянения.
23.06.2017 МВД Республики Калмыкия
Генпрокуратурой России в целях  оказания субъектам предпринимательской деятельности помощи по правовым вопросам,
23.06.2017 Прокуратура Республики Калмыкия
Вчера в Элистинском городском суде прошли прения сторон по уголовному делу о пытках заключенных в ИК-1 и смерти одного из них — Дмитрия Батырева, сообщает адвокат Андрей Сабинин,
23.06.2017 Газета ВКалмыкии
Операция «Должник» - УФССП    В рамках оперативно-профилактической операции «Должник» сотрудники ГИБДД с судебными приставами УФССП России по РК с 5 по 14 июня  провели тотальную проверку по выявлению должников среди автомобилистов,
23.06.2017 УФССП
В адрес госавтоинспекторов Калмыкии поступило благодарственное письмо от жителя Ставропольского края - МВД Республики КалмыкияВ  адрес руководства МВД по Республике Калмыкия продолжают поступать благодарственные обращения.
23.06.2017 МВД Республики Калмыкия
Внимание!Розыск! - МВД Республики КалмыкияОрганами внутренних дел республики разыскивается 51-летний житель Элисты, Игумнов Роман Алексеевич.
23.06.2017 МВД Республики Калмыкия
Экс-сотрудникам УФСИН по РК грозят большие сроки - Elista.OrgВ Элистинском городском суде проходят прения сторон по уголовному дело о пытках заключенных в ИК-1 УФСИН по Калмыкии и смерти одного из них – Дмитрия Батырева.
22.06.2017 Elista.Org
О. умышленно причинил тяжкий вред здоровью, опасный для жизни человека, повлекший по неосторожности смерть потерпевшей, при следующих обстоятельствах.
23.06.2017 Городской суд Элиста
Полицейские задержали мошенника, находившегося в федеральном розыске - МВД Республики КалмыкияСотрудниками межмуниципального отдела МВД России "Городовиковский" в ходе проведения оперативно-разыскных мероприятий на территории села Яшалта был задержан житель села Краснополье 1992 года рождения.
23.06.2017 МВД Республики Калмыкия
Концерт-реквием в рамках партпроекта «Историческая память» - Единая Россия22 июня в рамках партийного проекта «Историческая память» на базе дворца детского творчества в лагере дневного пребывания «Веселая карусель» состоялся концерт-реквием,
22.06.2017 Единая Россия
Чествование лучших представителей республиканского здравоохранения - Минздрав РК16 июня 2017 года в зале заседания Правительства Республики Калмыкии состоялось торжественное собрание, посвященное дню медицинского работника.
19.06.2017 Минздрав РК
Шоу медсестер - KalmykiaNews.RuШоу медсестер и врачей в Калмыкии стало наслаждением для зрителей, об этом информируют СМИ Республики Калмыкия, сообщает начальник отдела культуры КалмыкияНьюс.
19.06.2017 KalmykiaNews.Ru
Зарядка с чемпионом - Единая Россия23 июня в преддверии XXVIII Всероссийского олимпийского дня в лагере дневного пребывания «Летняя карусель» дворца детского творчества в Элисте состоялась спортивно-оздоровительная акция «Зарядка с чемпионом» Утреннюю
23.06.2017 Единая Россия
Всероссийский олимпийский день, посвященный играм в Южнокорейском городе Пхёнчхан, состоится завтра.
23.06.2017 ГТРК Калмыкия
София Кекеева стала победителем турнира в Сочи (фото) - Elista.OrgЮные шахматисты из Калмыкии успешно выступили на этапе Кубка России по классическим шахматам среди мальчиков и девочек «Сочи-2017».
22.06.2017 Elista.Org
У ИП появился свой личный мобильный кабинет - УФНС Республики КалмыкияФедеральная налоговая служба запустила мобильное  приложение интерактивного сервиса «Личный кабинет налогоплательщика индивидуального предпринимателя», которое доступно на операционных системах iOS и Android».
23.06.2017 УФНС Республики Калмыкия
3 июля редакция журнала «Налоговая политика и практика» проводит вебинар на тему «Актуальные вопросы применения  НДС в 2017 году на внутреннем рынке».
23.06.2017 УФНС Республики Калмыкия
В процедурах банкротства суммы поступлений по взносам на обязательное страхование за пять месяцев 2017 года выросли почти в два раза по сравнению с аналогичным периодом 2016 года в Приволжском федеральном округе.
23.06.2017 УФНС Республики Калмыкия
Республика почтила память героев Великой Отечественной войны - Правительство РКСегодня по всей стране проводятся мемориально-памятные мероприятия, посвящённые началу Великой Отечественное войны.
22.06.2017 Правительство РК
Заседание республиканской конфликтной комиссии по рассмотрению апелляций о несогласии с выставленными баллами ЕГЭ по предмету «Литература» Заседание конфликтной комиссии по рассмотрению апелляций о несогласии с выс
23.06.2017 Министерство образования