Новости города БезФормата.Ru
Элиста
Главные новости
 
Задать вопрос?

Крещенские купания должны быть безопасными

Крещенские купания должны быть безопасными - МЧС Республики Калмыкия
Крещенские купания должны быть безопасными - МЧС Республики Калмыкия
Крещенские купания должны быть безопасными - МЧС Республики Калмыкия
Крещенские купания должны быть безопасными - МЧС Республики Калмыкия
Крещенские купания должны быть безопасными - МЧС Республики Калмыкия
Крещенские купания должны быть безопасными - МЧС Республики Калмыкия
Фото: 08.mchs.gov.ru

В ночь с 18 на 19 января Православный мир отметит праздник Крещения Господня. Во избежание несчастных случаев МЧС Калмыкии рекомендуют со всей ответственностью отнестись к крещенским купаниям, не пренебрегая общепринятыми нормами и правилами. На водоемах республики, в местах массового купания, обеспечивать безопасность верующих будут спасатели, сотрудники ГИМС, ВОСВОД, а также бригады скорой помощи и полиция. Всего более 70-ти человек, из которых 45- это сотрудники МЧС, 3 плавсредства и 6 единиц техники.

Официально в Калмыкии к праздничным мероприятиям готовят 7 купелей-это Колонский пруд на территории  Элисты, купель в Лаганском судоходном канале, причал реки Волга в Цаган-Амане,на территории церковных приховов в Яшалте, Приютном , Садовом и на территории озера Суварган в Кетченервском районе.

Как окунуться в прорубь на Крещение, чтобы не навредить себе? Прежде чем пойти купаться, нужно посоветоваться с врачом. Есть различные заболевания, при которых купание в проруби категорически запрещено, так как это может привести к летальному исходу.

Плюсы зимнего купания. После закаливания организма холодом стоит отметить такие положительные моменты: прилив энергии, сил; повышение трудоспособности; исчезновение различных видов аллергических реакций; улучшение кровообращения; устранение болей в спине и суставах; исчезновение депрессии; нормализация сна; уменьшение симптомов бронхиальной астмы.

Минусы зимнего купания. Следует помнить, что одновременно с плюсами часто есть и минусы: дыхание становится частым и глубоким; наблюдается очень быстрое сердцебиение, возникает большая вероятность развития аритмии, гипертонии; значительно повышается уровень сахара в крови, что может спровоцировать развитие сахарного диабета; увеличивается холестерин в крови, что чревато появлением атеросклероза; подавляется иммунитет против онкологии; нарушаются защитные функции организма, направленные на борьбу с вирусами сезонного гриппа и ОРВИ. Общие принципы закаливания. Если вы решили закалять свой организм, необходимо помнить о том, что в этом деле огромную роль играют три фактора: воздух, вода и солнечный свет.

Что происходит с телом человека во время окунания в ледяную воду? Купания в проруби на Крещение возможны даже без специальной процедуры закаливания. Человеческий организм привык к периодическим холодам, что позволяет перенести низкую температуру. Очень важно подготовиться морально перед тем, как купаться на Крещение в проруби, а также соблюдать все правила техники безопасности.

Далее рассмотрим, какие основные процессы происходят в человеческом организме во время погружения в холодную воду. Как только тело человека соприкасается с ледяной водой, мгновенно пробуждается центральная часть головного мозга, его работа усиливается. Сверхнизкая температура воспринимается организмом как сильный стресс. В основном эта ситуация действует положительно – происходит обезболивание, проходит спазм, снимается воспаление и уменьшаются отеки. При погружении в воду температура тела человека достигает сорока градусов. С первого взгляда это очень плохо, но на самом деле никакого вреда от этого нет. Такая температура держится буквально несколько секунд, и за это короткое время в организме успевают погибнуть различные микробы, вредоносные бактерии, вирусы.

Для кого подобное таинство – табу?

Запрещено окунаться не разогретым. Прежде чем ступить в воду, обязательно нужно хорошенько размяться. Раздевшись, машем руками, делаем приседания, наклоны и другие несложные упражнения. Тело должно быть горячим, но не потным. К проруби нужно подходить в удобной обуви, которая легко снимается. В идеале это могут быть теплые меховые ботинки или шерстяные носки. Важно, чтобы подошва была нескользкой. Лучше всего не нырять с головой, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Нельзя прыгать в прорубь вперед головой. Погружение нужно начинать с ног. Плавать в проруби не рекомендуется. Войдя в воду, нужно окунуться по шею три раза и сразу выйти. Не рекомендуется быть в воде дольше, чем одну минуту. Это чревато общим переохлаждением организма. После купания сразу же нужно протереть себя сухим махровым полотенцем и надеть теплую одежду. На ней должно быть минимальное количество заклепок, пуговиц, крючков, шнурков, разнообразных застежек – одеться нужно быстро, пока организм не переохладился. Рекомендуется выпить чашку горячего чая или кофе. А вот употребление алкоголя на морозе категорически запрещено, причем как до, так и после окунания в воду. Алкоголь имеет свойство расширять сосуды, но при этом увеличивает расход тепла. Если по-простому, то это означает, что первые полчаса после употребления горячительных напитков действительно может стать теплее, но потом наступает обратный эффект, и у человека появляется много шансов серьезно простудиться. А еще не рекомендуется курить. Никотин нарушает кровообращение, чем увеличивает расход тепла. Что взять с собой? Махровое полотенце и теплый халат. Удобную нескользкую обувь. Сухую теплую одежду. Купальник или плавки. Термос с чаем.

На основе вышеуказанной информации можно выделить правила купания в проруби на Крещение, которыми ни в коем случае нельзя пренебрегать: консультация с врачом; правильный выбор проруби; наличие всех необходимых вещей; разогрев перед окунанием; отказ от ныряния с головой; соблюдение времени пребывания в воде; употребление теплых согревающих напитков; воздержание от спиртного.

Напоминаем:

- при возникновении любой чрезвычайной ситуации необходимо срочно позвонить в службу спасения по телефону "112". Владельцам мобильных телефонов следует набрать номер "112" или "101";

- в Главном управлении МЧС России по Республике Калмыкия  круглосуточно действует телефон доверия: 8(84722) 9-99-99.

Федеральным законом от 25 декабря 2008 г. № 273-ФЗ «О противодействии коррупции» на сотрудников уголовно-исполнительной системы, замещающих определенные должности, возложена обязанность предоставления сведений о доходах,
20.02.2018 УФСИН
Отделение ПФР по Республике Калмыкия напоминает населению, что в пенсионном ведомстве продолжает работу телефон официальной горячей линии (84722) 4-08-75),
20.02.2018 Информационный портал ВКалмыкии
По факту коррупции в ПФР можно сообщить по телефону «горячей линии» - Elista.OrgОтделение ПФР по Республике Калмыкия напоминает населению, что в пенсионном ведомстве продолжает работу телефон официальной горячей линии.
20.02.2018 Elista.Org
Профилактика пожаров на избирательных участках - МЧС Республики КалмыкияВ период подготовки к «Выборам Президента Российской Федерации 2018» сотрудники Управления надзорной деятельности и профилактической работы Главного управления МЧС России по Калмыкии ежедневно проводят профилактические м
20.02.2018 МЧС Республики Калмыкия
Отделение ПФР по Республике Калмыкия напоминает населению, что в пенсионном ведомстве продолжает работу телефон официальной горячей линии (84722) 4-08-75),
20.02.2018 Пенсионный фонд
Молодежь Калмыкии против наркотиков! - Министерство спорта и молодежной политикиСоздавать для молодежи условия для самореализации, пропагандировать общечеловеческие ценности и противостоять социально-опасным явлениям – назначение государственной молодежной политики!
20.02.2018 Министерство спорта и молодежной политики
12 февраля 2018 года судом оглашен приговор по уголовному делу по обвинению Даноян Вардана Валодовича в совершении преступления, предусмотренного ч. 4 ст.
19.02.2018 Городской суд Элиста
Молодежь Калмыкии против наркотиков! - Министерство спорта и молодежной политикиСоздавать для молодежи условия для самореализации, пропагандировать общечеловеческие ценности и противостоять социально-опасным явлениям – назначение государственной молодежной политики!
20.02.2018 Министерство спорта и молодежной политики
Профилактика пожаров на избирательных участках - МЧС Республики КалмыкияВ период подготовки к «Выборам Президента Российской Федерации 2018» сотрудники Управления надзорной деятельности и профилактической работы Главного управления МЧС России по Калмыкии ежедневно проводят профилактические м
20.02.2018 МЧС Республики Калмыкия
Урок мужества, посвященный памяти воинов-интернационалистов, прошел в одной из элистинских школ - МВД Республики КалмыкияСегодня в рамках акции «Неделя мужества», приуроченной ко Дню памяти о россиянах, исполнявших служебный долг за пределами Отечества, и празднованию Дня воина-интернационалиста  в элистинской  школе №2 состоялся «урок мужества».
20.02.2018 МВД Республики Калмыкия
В Калмыкии при строительстве домов для сирот украдено более 2 миллионов рублей - РИА КалмыкияПризнан виновным директор ООО «Багал». Об этом сообщает ФСБ России по Республике Калмыкия.
20.02.2018 РИА Калмыкия
Полицейские изъяли у жителя Городовиковского района поддельный паспорт - МВД Республики КалмыкияСотрудниками полиции Городовиковского района был задержан местный житель, подозреваемый в умышленном причинении тяжкого вреда здоровью.
20.02.2018 МВД Республики Калмыкия
В отношении жителя Элисты, подозреваемого в убийстве двух лиц, возбужденно уголовное дело - СУ СК РФВ следственном отделе по городу Элиста следственного управления Следственного комитета РФ по Республике Калмыкия возбуждено уголовное дело в отношении мужчины, подозреваемого в совершении преступления,
19.02.2018 СУ СК РФ
<a class="sig-download-link" href="http://www.kalmsu.ru/plugins/content/jw_sigpro/sigpro.download.php?file=images/stories/0_2018img/February/079/Image00002.jpg">Загрузить это изображение</a><br /><br /> - КалмГУ          В Национальном музее им. Н.Н. Пальмова в эти дни проходит  выставка «Сувсрн дольгана асхрлт.
20.02.2018 КалмГУ
Калмыкия планирует получить в этом году несколько мобильных автоклубов - РИА КалмыкияГлава Калмыкии Алексей Орлов на совещании с членами кабинета министров республики заявил, что правительство России готово поддержать наш регион в этом вопросе на сто процентов.
20.02.2018 РИА Калмыкия
БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЙ ФОНД «БЕРЕГА КЕРЧЕНСКОГО ПРОЛИВА» ПРОСИТ ПОМОЩИ - Министерство культуры и туризмаБлаготворительный Фонд увековечивания памяти погибших в годы Великой Отечественной войны (БФ УППВГ ВОВ) «Берега Керченского пролива» занимается возведением двух одинаковых мемориальных комплексов по обоим берегам Керченс
15.02.2018 Министерство культуры и туризма
Бадма Колдаев: «Олимпиада дарит встречи» - РИА КалмыкияВчера вечером вернулся с хоккейного матча между женскими командами Канады и ОАР.
20.02.2018 РИА Калмыкия
Коллегия Министерства спорта и молодёжной политики Республики Калмыкия - Министерство спорта и молодежной политики15 февраля 2018 года в Большом зале заседаний Правительства Республики Калмыкия состоялось расширенное заседание Коллегии Министерства спорта и молодёжной политики Республики Калмыкия.
20.02.2018 Министерство спорта и молодежной политики
Спортсменка из Калмыкии приняла участие в первенстве МЧС России - Elista.OrgС 14 по 19 февраля в спортивном манеже Главного управления МЧС России по Республике Татарстан состоялось Первенство МЧС России на Кубок Центрального Совета Всероссийского добровольного пожарного общества по пожарно-спаса
20.02.2018 Elista.Org
Отделение ПФР по Республике Калмыкия напоминает населению, что в пенсионном ведомстве продолжает работу телефон официальной горячей линии (84722) 4-08-75),
20.02.2018 Пенсионный фонд
Прокуратурой города Элиста утверждено обвинительное заключение по уголовному делу в отношении экс-генерального директора  одного из обществ с ограниченной ответственностью Ш.,  обвиняемого  в совершении преступления,
20.02.2018 Прокуратура Республики Калмыкия
Управление Россельхознадзора по Ростовской, Волгоградской, Астраханской областям и Республике Калмыкия совместно с ФГБУ «Ростовский референтный центр Россельхознадзора» открывают новую рубрику – «Вы спрашивали?
20.02.2018 Информационный портал ВКалмыкии
За прошедшую неделю на дорогах республики зарегистрировано 9 дорожно-транспортных происшествий, при которых четыре человека погибло и одиннадцать человек получили травмы различной степени тяжести,
20.02.2018 Информационный портал ВКалмыкии
Foto:<br /><span class="sigProPopupCaption">Алексей Орлов провел рабочее совещание с участием членов Правительства РК </span><br /><br /><a class="sigProDownloadLink" href="/plugins/content/jw_sigpro/includes/download.php?file=images/stories/gallery/2018/02/19_02/DSC_7007.JPG">Download this image</a> - Глава Республики КалмыкииГлава Калмыкии Алексей Орлов провел рабочее совещание с участием членов Правительства Республики Калмыкия,
19.02.2018 Глава Республики Калмыкии