Новости города БезФормата.Ru
Элиста
Главные новости
 
Задать вопрос?

Крещенские купания должны быть безопасными

Крещенские купания должны быть безопасными - МЧС Республики Калмыкия
Крещенские купания должны быть безопасными - МЧС Республики Калмыкия
Крещенские купания должны быть безопасными - МЧС Республики Калмыкия
Крещенские купания должны быть безопасными - МЧС Республики Калмыкия
Крещенские купания должны быть безопасными - МЧС Республики Калмыкия
Крещенские купания должны быть безопасными - МЧС Республики Калмыкия
Фото: 08.mchs.gov.ru

В ночь с 18 на 19 января Православный мир отметит праздник Крещения Господня. Во избежание несчастных случаев МЧС Калмыкии рекомендуют со всей ответственностью отнестись к крещенским купаниям, не пренебрегая общепринятыми нормами и правилами. На водоемах республики, в местах массового купания, обеспечивать безопасность верующих будут спасатели, сотрудники ГИМС, ВОСВОД, а также бригады скорой помощи и полиция. Всего более 70-ти человек, из которых 45- это сотрудники МЧС, 3 плавсредства и 6 единиц техники.

Официально в Калмыкии к праздничным мероприятиям готовят 7 купелей-это Колонский пруд на территории  Элисты, купель в Лаганском судоходном канале, причал реки Волга в Цаган-Амане,на территории церковных приховов в Яшалте, Приютном , Садовом и на территории озера Суварган в Кетченервском районе.

Как окунуться в прорубь на Крещение, чтобы не навредить себе? Прежде чем пойти купаться, нужно посоветоваться с врачом. Есть различные заболевания, при которых купание в проруби категорически запрещено, так как это может привести к летальному исходу.

Плюсы зимнего купания. После закаливания организма холодом стоит отметить такие положительные моменты: прилив энергии, сил; повышение трудоспособности; исчезновение различных видов аллергических реакций; улучшение кровообращения; устранение болей в спине и суставах; исчезновение депрессии; нормализация сна; уменьшение симптомов бронхиальной астмы.

Минусы зимнего купания. Следует помнить, что одновременно с плюсами часто есть и минусы: дыхание становится частым и глубоким; наблюдается очень быстрое сердцебиение, возникает большая вероятность развития аритмии, гипертонии; значительно повышается уровень сахара в крови, что может спровоцировать развитие сахарного диабета; увеличивается холестерин в крови, что чревато появлением атеросклероза; подавляется иммунитет против онкологии; нарушаются защитные функции организма, направленные на борьбу с вирусами сезонного гриппа и ОРВИ. Общие принципы закаливания. Если вы решили закалять свой организм, необходимо помнить о том, что в этом деле огромную роль играют три фактора: воздух, вода и солнечный свет.

Что происходит с телом человека во время окунания в ледяную воду? Купания в проруби на Крещение возможны даже без специальной процедуры закаливания. Человеческий организм привык к периодическим холодам, что позволяет перенести низкую температуру. Очень важно подготовиться морально перед тем, как купаться на Крещение в проруби, а также соблюдать все правила техники безопасности.

Далее рассмотрим, какие основные процессы происходят в человеческом организме во время погружения в холодную воду. Как только тело человека соприкасается с ледяной водой, мгновенно пробуждается центральная часть головного мозга, его работа усиливается. Сверхнизкая температура воспринимается организмом как сильный стресс. В основном эта ситуация действует положительно – происходит обезболивание, проходит спазм, снимается воспаление и уменьшаются отеки. При погружении в воду температура тела человека достигает сорока градусов. С первого взгляда это очень плохо, но на самом деле никакого вреда от этого нет. Такая температура держится буквально несколько секунд, и за это короткое время в организме успевают погибнуть различные микробы, вредоносные бактерии, вирусы.

Для кого подобное таинство – табу?

Запрещено окунаться не разогретым. Прежде чем ступить в воду, обязательно нужно хорошенько размяться. Раздевшись, машем руками, делаем приседания, наклоны и другие несложные упражнения. Тело должно быть горячим, но не потным. К проруби нужно подходить в удобной обуви, которая легко снимается. В идеале это могут быть теплые меховые ботинки или шерстяные носки. Важно, чтобы подошва была нескользкой. Лучше всего не нырять с головой, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Нельзя прыгать в прорубь вперед головой. Погружение нужно начинать с ног. Плавать в проруби не рекомендуется. Войдя в воду, нужно окунуться по шею три раза и сразу выйти. Не рекомендуется быть в воде дольше, чем одну минуту. Это чревато общим переохлаждением организма. После купания сразу же нужно протереть себя сухим махровым полотенцем и надеть теплую одежду. На ней должно быть минимальное количество заклепок, пуговиц, крючков, шнурков, разнообразных застежек – одеться нужно быстро, пока организм не переохладился. Рекомендуется выпить чашку горячего чая или кофе. А вот употребление алкоголя на морозе категорически запрещено, причем как до, так и после окунания в воду. Алкоголь имеет свойство расширять сосуды, но при этом увеличивает расход тепла. Если по-простому, то это означает, что первые полчаса после употребления горячительных напитков действительно может стать теплее, но потом наступает обратный эффект, и у человека появляется много шансов серьезно простудиться. А еще не рекомендуется курить. Никотин нарушает кровообращение, чем увеличивает расход тепла. Что взять с собой? Махровое полотенце и теплый халат. Удобную нескользкую обувь. Сухую теплую одежду. Купальник или плавки. Термос с чаем.

На основе вышеуказанной информации можно выделить правила купания в проруби на Крещение, которыми ни в коем случае нельзя пренебрегать: консультация с врачом; правильный выбор проруби; наличие всех необходимых вещей; разогрев перед окунанием; отказ от ныряния с головой; соблюдение времени пребывания в воде; употребление теплых согревающих напитков; воздержание от спиртного.

Напоминаем:

- при возникновении любой чрезвычайной ситуации необходимо срочно позвонить в службу спасения по телефону "112". Владельцам мобильных телефонов следует набрать номер "112" или "101";

- в Главном управлении МЧС России по Республике Калмыкия  круглосуточно действует телефон доверия: 8(84722) 9-99-99.

В колонии особого режима проведет два года рецедивист из Октябрьского района Калмыкии - РИА КалмыкияРанее осужденный неоднократно привлекался к уголовной ответственности. В судебном заседании установлено, что подсудимый купил и хранил наркотики, также украл чужое имущество, предварительно проникнув в жилище.
22.10.2017 РИА Калмыкия
В Яшкульском районе полицейские изъяли растительный наркотик - МВД Республики Калмыкия20 октября 2017 года  в рамках ОПО «Степь» на одной из улиц в поселке Улан-Эрге был остановлен автомобиль ВАЗ-2109 под управлением 47-летнего жителя Яшкульского района.
21.10.2017 МВД Республики Калмыкия
В гостях у молодой семьи! - МЧС Республики КалмыкияРуководители регионального чрезвычайного ведомства регулярно оказывают помощь молодому поколению.
20.10.2017 МЧС Республики Калмыкия
В Калмыкии элистинец долгое время сбывал наркотики - РИА КалмыкияНакануне сотрудники Управления по контролю за незаконным оборотом наркотиков выявили два факта сбыта и незаконного оборота наркотиков.
20.10.2017 РИА Калмыкия
В Главном управлении МЧС России по Республике Калмыкия состоялось торжественное собрание посвящённое празднованию Дня пожарной охраны республики. - МЧС Республики КалмыкияЭтот праздник напоминает нам о ежедневных трудовых буднях и подвигах тех, кто посвятил свою жизнь этой непростой профессии!
20.10.2017 МЧС Республики Калмыкия
В регионе сбывали углеводородный газ без лицензии - Elista.OrgСотрудниками Главного управления экономической безопасности и противодействия коррупции МВД России совместно с УЭБиПК МВД по Республике Калмыкия выявлены факты сбыта сжиженного углеводородного газа без лицензии,
20.10.2017 Elista.Org
Прокуратурой  Октябрьского района проведена проверка соблюдения индивидуальными предпринимателями законодательства о защите прав потребителей при реализации товаров легкой промышленности.
20.10.2017 Прокуратура Республики Калмыкия
В Яшкульском районе полицейские изъяли растительный наркотик - МВД Республики Калмыкия20 октября 2017 года  в рамках ОПО «Степь» на одной из улиц в поселке Улан-Эрге был остановлен автомобиль ВАЗ-2109 под управлением 47-летнего жителя Яшкульского района.
21.10.2017 МВД Республики Калмыкия
В Черноземельском районе полицейские обнаружили в автомобиле наркотики - МВД Республики КалмыкияВ Черноземельском районе сотрудниками Госавтоинспекции  на 254 км федеральной автодороги «Астрахань-Махачкала» для проверки документов   был остановлен автомобиль  «Мерседес-Бенц» под управлением 35-летнего жителя Омской
19.10.2017 МВД Республики Калмыкия
В Главном управлении МЧС России по Республике Калмыкия состоялось торжественное собрание посвящённое празднованию Дня пожарной охраны республики. - МЧС Республики КалмыкияЭтот праздник напоминает нам о ежедневных трудовых буднях и подвигах тех, кто посвятил свою жизнь этой непростой профессии!
20.10.2017 МЧС Республики Калмыкия
В колонии особого режима проведет два года рецедивист из Октябрьского района Калмыкии - РИА КалмыкияРанее осужденный неоднократно привлекался к уголовной ответственности. В судебном заседании установлено, что подсудимый купил и хранил наркотики, также украл чужое имущество, предварительно проникнув в жилище.
22.10.2017 РИА Калмыкия
Полицейскими задержаны  трое подозреваемых в умышленном причинении средней тяжести вреда здоровью - МВД Республики Калмыкия  В полицию с заявлением обратился  житель Черноземельского района. Мужчина, сообщил, что  трое  неизвестных лиц  нанесли ему телесные повреждения на одной из улиц поселка Кумской Черноземельского района.
21.10.2017 МВД Республики Калмыкия
В Элисте  сотрудниками полиции раскрыта кража - МВД Республики Калмыкия18 октября в полицию Элисты с заявлением обратилась 64-летняя жительница Яшкульского района.
19.10.2017 МВД Республики Калмыкия
Концерт ансамбля Тюльпан в Москве - KalmykiaNews.RuИнтервью руководителя ансамбля «Тюльпан» Эрдниев Валерий Борисович: «Я думаю, наше искусство идет в правильном направлении» В этом году свое 80-летие отмечает Государственный калмыцкий ансамбль песни и танца «Тюльпан».
21.10.2017 KalmykiaNews.Ru
Режиссер Элла Манжеева раскритиковала  Эльбикова - Elista.OrgИзвестный российский кинорежиссер и сценарист Элла Манжеева заявила, что ее ничто так не унижало, как общение с министром культуры и туризма Калмыкии Хонгором Эльбиковым.
20.10.2017 Elista.Org
Батор Адучиев поздравил государственный калмыцкий ансамбль песни и танца «Тюльпан» с 80-летием - Единая РоссияДорогие друзья! Примите сердечные поздравления с юбилеем – 80-летием со дня образования Государственного калмыцкого ансамбля песни и танца «Тюльпан»!
20.10.2017 Единая Россия
Активисты Партии приняли участие в Турнире по волейболу - Единая РоссияСегодня в спортивном зале Дворца спорта имени Н.М. Калдарикова прошел турнир по волейболу на Кубок Автономного Учреждения «Многофункциональный центр» посвященный пятилетию организации В ежегодном турнире,
21.10.2017 Единая Россия
Боксеры из Городовиковска стали лучшими в турнире «Открытый ринг по боксу» в Краснодарском крае - РИА КалмыкияНедавно Городовиковские юные боксеры с триумфом вернулись домой после выступления в турнире «Открытый ринг по боксу», приуроченном ко Дню станицы Алексеевской, Тихорецкого района, Краснодарского края.
20.10.2017 РИА Калмыкия
Поздно вечером на ледовой арене «Виктория» в Ставрополе любительская команда «Элиста» встретится с местным «Ставросом».
20.10.2017 Газета ВКалмыкии
Режиссер Элла Манжеева раскритиковала  Эльбикова - Elista.OrgИзвестный российский кинорежиссер и сценарист Элла Манжеева заявила, что ее ничто так не унижало, как общение с министром культуры и туризма Калмыкии Хонгором Эльбиковым.
20.10.2017 Elista.Org
В Элисте сегодня на Мемориальном комплексе героев Гражданской и Великой Отечественной войн торжественно проводили призывников в ряды Вооруженных Сил России.
20.10.2017 ГТРК Калмыкия
На территории Калмыкии сотрудники полиции проводят операцию «Степь» - МВД Республики КалмыкияС 19 по 22 октября 2017 года на территории Калмыкии сотрудники полиции проводят операцию «Степь».
20.10.2017 МВД Республики Калмыкия
В Элисте  сотрудниками полиции раскрыта кража - МВД Республики Калмыкия18 октября в полицию Элисты с заявлением обратилась 64-летняя жительница Яшкульского района.
19.10.2017 МВД Республики Калмыкия
Услуги пенсионного фонда можно получить в МФЦ - Elista.OrgРегиональное Отделение ПФР постоянно проводит работу над повышением качества предоставления государственных услуг.
20.10.2017 Elista.Org