Новости города БезФормата.Ru
Элиста
Главные новости
 
Задать вопрос?

Как обезопасить себя от травм в гололед?

Как обезопасить себя от травм в гололед? - МЧС Республики Калмыкия
Фото: 08.mchs.gov.ru

Главное управление МЧС России по Республике Калмыкия обращается к жителям и гостям республики быть осторожными в гололедицу!

Гололед - это атмосферное явление и представляет собой тонкий слой льда. На городских улицах является причиной большинства травм и дорожно-транспортных происшествий, полученных в этот период.

Существует несколько элементарных правил поведения на улицах в гололед, соблюдение которых поможет уберечь себя от серьезных травм.

Правила поведения на улице в гололед Внимание и осторожность – это главные принципы поведения, которых следует неукоснительно придерживаться в гололед. Во время перемещения по скользкой улице не спешите, избегайте резких движений, постоянно смотрите себе под ноги; если нужно осмотреться, не стоит этого делать на ходу – лучше остановиться. Ноги должны быть слегка расслаблены и согнуты в коленях, корпус при этом чуть наклонен вперед. Держать по привычке руки в карманах в гололед опасно: при падении едва ли будет время их вынуть и ухватиться за что-нибудь.

Пожилым людям рекомендуется обзавестись тростью с резиновой набойкой. Свой маршрут по возможности надо проложить подальше от проезжей части. В то же время не желательно идти в непосредственной близости от стен зданий, на кровлях которых нередко образуются сосульки. Пересекая проезжую часть дороги, следует быть предельно внимательным, и, конечно же, правилом перехода на другую сторону улицы исключительно по пешеходному переходу ни в коем случае не пренебрегать.

Огромную опасность в гололед представляют ступеньки, но если вам все-таки предстоит спуститься по скользкой лестнице, то ногу необходимо ставить вдоль ступеньки, в случае потери равновесия такая позиция позволяет съехать вниз, настолько аккуратно, насколько это возможно в подобной ситуации в принципе.

Если вы чувствуете, что падение неизбежно, присядьте и наклонитесь в сторону, так как это делают хоккеисты. Неудачное падение на спину чревато травмой позвоночника, а на вытянутые вперед руки – переломом плеча или запястья, поэтому постарайтесь сгруппироваться: прижать локти к бокам, втянуть голову в плечи, напрячь мускулы. Если в момент соприкосновения с землей, вам удастся перекатиться (такой перекат существенно снижает силу удара), то, скорее всего, максимум что вам грозит – это синяк или небольшой ушиб. Такие действия получаются, как правило, у тех, кто занимается спортом, – регулярные тренировки помогают выработать нужную реакцию, сохранить равновесие в экстренной ситуации.

Первую доврачебную помощь можно оказать прямо на месте. Если травмирована конечность, то ее, прежде всего, нужно обездвижить, зафиксировать с помощью шины, на руку сделать поддерживающую повязку; для этого могут быть использованы предметы, которые всегда есть рядом: доска, шарф, косынка.

Для того чтобы снять отек, уменьшить болевые ощущения к ушибу или перелому желательно приложить что-нибудь холодное, снег для этого вполне подойдет. Получив травму, не стоит заниматься самолечением, обязательно и безотлагательно обратитесь в ближайший травмпункт.

В Малодербетовском районе сгорел автомобиль - МВД Республики КалмыкияДнем 18 февраля в полицию Малодербетовского района поступило телефонное сообщение о том, что на окраине села Малые Дербеты горит автомобиль.
19.02.2018 МВД Республики Калмыкия
В Сарпинском районе подросток похитил из автомобиля автомагнитолу - МВД Республики КалмыкияВ последнее время в связи с наличием дорогих автомобильных аксессуаров, увеличилось количество преступлений, связанных с кражами личного имущества из автотранспорта.
19.02.2018 МВД Республики Калмыкия
Полицейские поздравили ветерана с юбилеем - МВД Республики КалмыкияПолковник милиции в отставке Огурцов Константин Васильевич, кавалер боевых орденов и медалей.
19.02.2018 МВД Республики Калмыкия
Накануне сотрудниками полиции в Целинном районе выявлен факт незаконного изготовления и хранения оружия.
19.02.2018 МВД Республики Калмыкия
"Министр внутренних дел Российской Федерации генерал полиции Российской Федерации Владимир Колокольцев подписал приказ о награждении ведомственной медалью «За смелость во имя спасения» старшего участкового уполномоченног
19.02.2018 МВД Республики Калмыкия
Полицейские поздравили ветерана с юбилеем - МВД Республики КалмыкияПолковник милиции в отставке Огурцов Константин Васильевич, кавалер боевых орденов и медалей.
19.02.2018 МВД Республики Калмыкия
В Малодербетовском районе сгорел автомобиль - МВД Республики КалмыкияДнем 18 февраля в полицию Малодербетовского района поступило телефонное сообщение о том, что на окраине села Малые Дербеты горит автомобиль.
19.02.2018 МВД Республики Калмыкия
В ходе оперативного совещания сотрудники пенитенциарного ведомства обсудили вопрос профилактики тяжких и особо тяжких преступлений в учреждениях УИС Калмыкии - УФСИНОперативное совещание началось с приятного момента награждения медалью и присвоения очередного специального звания сотрудникам.
19.02.2018 УФСИН
В отношении жителя Элисты, подозреваемого в убийстве двух лиц, возбужденно уголовное дело - СУ СК РФВ следственном отделе по городу Элиста следственного управления Следственного комитета РФ по Республике Калмыкия возбуждено уголовное дело в отношении мужчины, подозреваемого в совершении преступления,
19.02.2018 СУ СК РФ
На территории республики за прошедшую неделю зарегистрировано 5 пожаров. - МЧС Республики КалмыкияЗа прошедшую неделю на территории республики зарегистрировано 5 пожаров, подлежащих официальному статистическому  учету.
19.02.2018 МЧС Республики Калмыкия
15 и 18 февраля в городе Элиста было совершено три убийства. Об этом сообщает Следственный комитет.
19.02.2018 РИА Калмыкия
БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЙ ФОНД «БЕРЕГА КЕРЧЕНСКОГО ПРОЛИВА» ПРОСИТ ПОМОЩИ - Министерство культуры и туризмаБлаготворительный Фонд увековечивания памяти погибших в годы Великой Отечественной войны (БФ УППВГ ВОВ) «Берега Керченского пролива» занимается возведением двух одинаковых мемориальных комплексов по обоим берегам Керченс
15.02.2018 Министерство культуры и туризма
12 февраля состоялось заседание отраслевой трехсторонней комиссии по регулированию социально-трудовых отношений в сфере культуры в Республике Калмыкия - Министерство культуры и туризма12 февраля состоялось заседание отраслевой трехсторонней комиссии по регулированию социально-трудовых отношений в сфере культуры в Республике Калмыкия, на котором были рассмотрены два вопроса:
15.02.2018 Министерство культуры и туризма
В Национальном театре Калмыкии выяснили, что же такое любовь  - РИА КалмыкияНакануне прошла премьера «Гимн любви». Мы посмотрели постановку режиссера Алексея Сарангова и пообщались со зрителями.
15.02.2018 РИА Калмыкия
Турнир по волейболу среди мужчин на кубок Героя Советского Союза Николая Воробьева. - Единая РоссияВ рамках проекта партии «ЕДИНАЯ РОССИЯ» «Историческая память» на базе МКОУ «Воробьевская СОШ им.
19.02.2018 Единая Россия
В поселке Светлый Яр Волгоградской области состоялся VI областной фестиваль восточных единоборств, посвященный Новому году по лунному календарю и Цаган Сар.
19.02.2018 РИА Калмыкия
Разочарования от олимпиады - РИА КалмыкияНедавно несколько соревнований на Олимпиаде отложили из-за сильного ветра.
19.02.2018 РИА Калмыкия
Foto:<br /><span class="sigProPopupCaption">Встреча Алексея Орлова с членом Совета при Президенте РФ по развитию гражданского общества и правам человека, с сопредседателем Ассоциации некоммерческих организаций по защите избирательных прав «Гражданский контроль» Александром Бродом </span><br /><br /><a class="sigProDownloadLink" href="/plugins/content/jw_sigpro/includes/download.php?file=images/stories/gallery/2018/02/19_04/DSC_7066.JPG">Download this image</a> - Глава Республики КалмыкииВ Доме Правительства РК состоялась рабочая встреча Главы Калмыкии Алексея Орлова с членом Совета при Президенте РФ по развитию гражданского общества и правам человека,
19.02.2018 Глава Республики Калмыкии
Глава Калмыкии примет участие в обсуждении вопросов информационной безопасности ЮФО - РИА КалмыкияГлава Калмыкии Алексей Орлов отбыл с рабочим визитом в г. Ростов-на-Дону, где завтра, 20 февраля,
19.02.2018 РИА Калмыкия
Сотрудниками полиции Целинного района по подозрению в нарушении правил дорожного движения и эксплуатации транспортного средства задержан 21-летний житель села Вознесеновка Целинного района.
19.02.2018 МВД Республики Калмыкия
На территории республики за прошедшую неделю зарегистрировано 5 пожаров. - МЧС Республики КалмыкияЗа прошедшую неделю на территории республики зарегистрировано 5 пожаров, подлежащих официальному статистическому  учету.
19.02.2018 МЧС Республики Калмыкия
В Доме Правительства РК состоялась встреча Главы Калмыкии Алексея Орлова с генеральным директором ООО «ЛУКОЙЛ-Нижневолжсконефть» Николаем Ляшко.
19.02.2018 Глава Республики Калмыкии