Новости города БезФормата.Ru
Элиста
Главные новости
 
Задать вопрос?

Как обезопасить себя от травм в гололед?

Главное управление МЧС России по Республике Калмыкия обращается к жителям и гостям республики быть осторожными в гололедицу!

Гололед - это атмосферное явление и представляет собой тонкий слой льда. На городских улицах является причиной большинства травм и дорожно-транспортных происшествий, полученных в этот период.

Существует несколько элементарных правил поведения на улицах в гололед, соблюдение которых поможет уберечь себя от серьезных травм.

Правила поведения на улице в гололед Внимание и осторожность – это главные принципы поведения, которых следует неукоснительно придерживаться в гололед. Во время перемещения по скользкой улице не спешите, избегайте резких движений, постоянно смотрите себе под ноги; если нужно осмотреться, не стоит этого делать на ходу – лучше остановиться. Ноги должны быть слегка расслаблены и согнуты в коленях, корпус при этом чуть наклонен вперед. Держать по привычке руки в карманах в гололед опасно: при падении едва ли будет время их вынуть и ухватиться за что-нибудь.

Пожилым людям рекомендуется обзавестись тростью с резиновой набойкой. Свой маршрут по возможности надо проложить подальше от проезжей части. В то же время не желательно идти в непосредственной близости от стен зданий, на кровлях которых нередко образуются сосульки. Пересекая проезжую часть дороги, следует быть предельно внимательным, и, конечно же, правилом перехода на другую сторону улицы исключительно по пешеходному переходу ни в коем случае не пренебрегать.

Огромную опасность в гололед представляют ступеньки, но если вам все-таки предстоит спуститься по скользкой лестнице, то ногу необходимо ставить вдоль ступеньки, в случае потери равновесия такая позиция позволяет съехать вниз, настолько аккуратно, насколько это возможно в подобной ситуации в принципе.

Если вы чувствуете, что падение неизбежно, присядьте и наклонитесь в сторону, так как это делают хоккеисты. Неудачное падение на спину чревато травмой позвоночника, а на вытянутые вперед руки – переломом плеча или запястья, поэтому постарайтесь сгруппироваться: прижать локти к бокам, втянуть голову в плечи, напрячь мускулы. Если в момент соприкосновения с землей, вам удастся перекатиться (такой перекат существенно снижает силу удара), то, скорее всего, максимум что вам грозит – это синяк или небольшой ушиб. Такие действия получаются, как правило, у тех, кто занимается спортом, – регулярные тренировки помогают выработать нужную реакцию, сохранить равновесие в экстренной ситуации.

Первую доврачебную помощь можно оказать прямо на месте. Если травмирована конечность, то ее, прежде всего, нужно обездвижить, зафиксировать с помощью шины, на руку сделать поддерживающую повязку; для этого могут быть использованы предметы, которые всегда есть рядом: доска, шарф, косынка.

Для того чтобы снять отек, уменьшить болевые ощущения к ушибу или перелому желательно приложить что-нибудь холодное, снег для этого вполне подойдет. Получив травму, не стоит заниматься самолечением, обязательно и безотлагательно обратитесь в ближайший травмпункт.

JPG Файл - МВД Республики КалмыкияСотрудники полиции и специалисты из районной комиссии по делам несовершеннолетних рассказали учащимся Кетченеровской многопрофильной гимназии о профилактике правонарушений, связанных с употреблением наркотических средств.
23.11.2017 МВД Республики Калмыкия
На территории Калмыкии проводится месячник безопасности на водных объектах - МЧС Республики КалмыкияГлавной целью месячника является обеспечение безопасности и охраны жизни людей на водных объектах Республики Калмыкия в зимний период 2017—2018 годов.
23.11.2017 МЧС Республики Калмыкия
«Министр внутренних дел Российской Федерации генерал полиции Российской Федерации Владимир Колокольцев подписал приказ о награждении лейтенантов полиции Даута Джибабова,
23.11.2017 МВД Республики Калмыкия
Мировым судьей судебного участка Лаганского судебного района с участием прокурора рассмотрено представление начальника Лаганского филиала ФКУ «Уголовно-исполнительная инспекция УФСИН России по Республике Калмыкия» о заме
23.11.2017 Прокуратура Республики Калмыкия
Трое жителей Сарпинского района подозреваются в хищении имущества - МВД Республики КалмыкияВ полицию Сарпинского района с заявлением обратился местный житель, владелец одной из местных животноводческих стоянок.
23.11.2017 МВД Республики Калмыкия
С оперативным штабом УФСИН проведена штабная тренировка - УФСИНВ УФСИН России по Республике Калмыкия проведена штабная тренировка-учение с оперативным штабом при возникновении чрезвычайных обстоятельств на объектах УИС, по теме:
24.11.2017 УФСИН
МВД Калмыкии предупреждает водителей об ухудшении дорожных условий в связи с изменением погоды - МВД Республики КалмыкияПолиция обращает внимание водителей на неблагоприятные погодные условия и предупреждает, что в условиях недостаточной видимости участникам дорожного движения необходимо быть особенно осторожными и внимательными.
22.11.2017 МВД Республики Калмыкия
В Яшкульском районе полицейские выявили факт незаконного оборота наркотических средств - МВД Республики КалмыкияСотрудниками уголовного розыска Яшкульского района в ходе реализации оперативной информации в поселке Яшкуль выявлен факт производства наркотических средств в крупном размере.
23.11.2017 МВД Республики Калмыкия
23 ноября свой 30-летний юбилей отметил городской Совет ветеранов (пенсионеров) войны, труда, Вооружённых сил и правоохранительных органов - Администрация городаСегодня в Администрации города Элисты чествовали членов Элистинской городской общественной организации ветеранов (пенсионеров) войны, труда, вооруженных сил и правоохранительных органов по случаю 30-летия со дня образования.
23.11.2017 Администрация города
В Элисте служебная собака помогла полицейским найти наркотики в автомобиле - МВД Республики КалмыкияНа территории региона продолжается проведение второго этапа антинаркотической операции "Сообщи, где торгуют смертью".
23.11.2017 МВД Республики Калмыкия
67-летний элистинец подозревается в умышленном причинении тяжкого вреда здоровью - МВД Республики Калмыкия15 октября 2017 года в дежурную часть  столичной полиции  поступило телефонное сообщение о том, что в республиканскую больницу с ножевым ранением доставлен мужчина в состоянии алкогольного опьянения.
22.11.2017 МВД Республики Калмыкия
Певец, режиссер и актер записали видеообращение к жителям Калмыкии - РИА КалмыкияВ интернете набирает популярность видеопоздравление с наступающим 2018 годом.
24.11.2017 РИА Калмыкия
Министр культуры и туризма Республики Калмыкия готов ответить на все вопросы от населения - РИА КалмыкияСледующий «час с министром» пройдет с Хоногором Эльбиковым 30 ноября 2017 года.
23.11.2017 РИА Калмыкия
Республика Калмыкия - KalmykiaNews.RuНовые вакансии в Министерстве культуры и туризма Республики Калмыкия Информация о проведении конкурса на замещение вакантных должностей государственной гражданской службы Республики Калмыкия Министерство культуры и
23.11.2017 KalmykiaNews.Ru
Нина Менкенова из Калмыкии взяла бронзу на чемпионате мира по борьбе - РИА КалмыкияС 21 по 26 ноября в польском городе Быдгощ проходит чемпионат мира по вольной, греко-римской и женской борьбе среди спортсменов до 23 лет.
24.11.2017 РИА Калмыкия
Турнир по греко-римской борьбе в Лагани - Единая РоссияВ Лаганском районе прошли районные соревнования по греко-римской борьбе среди 2003 года рождения и младше в рамках партийного проекта «Детский спорт» Мероприятие открыли и поприветствовали участников состязания и гост
23.11.2017 Единая Россия
Хоккеисты из «Элисты» впервые проиграли - Elista.OrgВ матче второго тура открытого первенства Ставропольского края по хоккею среди любителей команда «Элиста» в упорной игре уступила местному «Альянсу».
22.11.2017 Elista.Org
Молодежь Городовиковском района призывает бороться с наркоманией - РИА КалмыкияОбразовательные учреждения Городовиковского района приняли участие в конкурсе агитбригад «Живи!
23.11.2017 РИА Калмыкия
Поможем спасти чью-то жизнь! - УФССП   Сегодня судебные приставы Калмыкии начали свой рабочий день со сдачи крови под лозунгом «Поможем спасти чью - то жизнь!».
24.11.2017 УФССП
Алексей Орлов провел прием граждан - Единая РоссияВ Доме Правительства Республики Калмыкия Член Высшего совета Партии «ЕДИНАЯ РОССИЯ»,
23.11.2017 Единая Россия
Алексей Орлов: «Здравоохранение – это то направление, где ситуация должна быть идеальной» - РИА КалмыкияСегодня глава Калмыкии Алексей Орлов проинспектировал ход ремонта республиканской больницы им.
23.11.2017 РИА Калмыкия
В Элисте служебная собака помогла полицейским найти наркотики в автомобиле - МВД Республики КалмыкияНа территории региона продолжается проведение второго этапа антинаркотической операции "Сообщи, где торгуют смертью".
23.11.2017 МВД Республики Калмыкия