Новости города БезФормата.Ru
Элиста
Главные новости
 
Задать вопрос?

В храмовой библиотеке занятия по медитации проведет Чагдыр Санджиев

По выходным дням ближайших трех недель в библиотеке Центрального хурула Калмыкии буддийским центром “Тилопа” организуются занятия по медитации, которые будет вести заведующий литературно-переводческим отделом хурула Чагдыр Санджиев. Первое занятие состоится в субботу, 10 июня, начало в 14 часов. Приглашаются все желающие.

На следующий день, в воскресенье, второе занятие начнется в 12 часов. О времени проведения занятий в другие выходные будет сообщено дополнительно.

Чагдыр Санджиев прошел трехгодичную стажировку (2003-2006) в Институте высших тибетологических исследований в городе Варанаси (Индия).

По-тибетски медитация передается словом gom. У него тот же корень, что и у понятий «приучать к чему-либо» или «знакомить с чем-либо». Медитировать – означает приучать себя к конструктивным, реалистичным и благотворным эмоциям и отношению к жизни. Медитация служит для преобразования наших мыслей и взглядов так, чтобы они были более сострадательными и соответствующими реальности.

Существует два типа медитации: стабилизирующая и аналитическая. Первая направлена на развитие концентрации ума, вторая – на развитие понимания и проницательности. Будда учил в рамках этих двух широких категорий различным техникам медитации, линии передачи которых дошли до сегодняшнего дня. Примером стабилизирующей медитации может служить концентрация внимания на дыхании и наблюдение за всеми ощущениями, возникающими, когда мы дышим. Это успокаивает наш ум, освобождает его от обычного мелькания мыслей и делает нас более спокойными в повседневной жизни, избавляет от излишнего беспокойства. Изображение Будды также может служить объектом стабилизации нашего ума и развития концентрации.

Другие виды медитации помогают нам контролировать гнев, привязанность и алчность путем развития позитивного и реалистичного отношения к другим людям. Они относятся к типу аналитической, или «проверяющей», медитации. Например, сюда относятся размышления о ценности человеческой жизни, о непостоянстве и пустоте – взаимозависимом существовании. Так мы развиваем конструктивное мышление для достижения правильного постижения реальности и постепенно выходим за рамки рассудочного, отвлеченного мышления.

«Приобретая благие привычки ума в медитации, мы постепенно меняем поведение в повседневной жизни, - пишет в одной из своих книг известная буддийская монахиня Тубтен Чодрон. – Мы меньше гневаемся и принимаем более взвешенные решения, наша неудовлетворенность и беспокойство постепенно оставляют нас. Эти плоды медитация может принести уже сейчас. Но мы должны также смотреть шире и глубже на задачи своей практики, а не руководствоваться лишь стремлением к счастью в настоящей жизни. Важно видеть в медитации подготовку к будущим рождениям, средство освобождения из круга постоянно возвращающихся трудностей или достижения полного пробуждения на благо всех существ. В данном случае наши умы также обретут умиротворение уже в этой жизни, но, кроме того, мы, рано или поздно, сможем достигнуть и этих благородных целей.

Постоянная практика медитации – даже если ей посвящать совсем немного времени каждый день – очень полезна. Многие думают: «Семья, карьера, общественная жизнь отнимают столько времени, что мне некогда медитировать. Займусь-ка я ею на склоне лет, когда буду не так занят. Ежедневно медитировать могут лишь монахи». Это совершенно неверно! Если медитация так полезна, то мы должны постараться выделить для нее время. Даже если вы не хотите медитировать, все равно очень важно каждый день выделять для себя «время покоя». Нужно иногда посидеть спокойно, поразмышлять о своих поступках и их причинах, почитать какую-нибудь книгу, разъясняющую Дхарму, или помолиться. Мы должны научиться получать удовольствие от общения с самими собой и быть счастливыми в одиночестве. В современном мире весьма полезно выделять для себя такое тихое время, особенно утром – перед началом всякой деятельности.

Мы всегда находим время для заботы о собственном теле. И редко пропускаем моменты приема пищи, потому что считаем их важными. Поэтому нужно так же выделять время и для заботы о душе и сознании, ведь они не менее важны в формировании нашего ощущения благополучия. В конце концов, именно ум, а не тело, переходит в будущую жизнь, неся кармические следы наших поступков. Мы следуем Дхарме не ради Будды, а ради самих себя. И если Дхарма дает указания, как обрести счастье, и все мы стремимся к нему, то мы должны практиковать Дхарму изо всех сил».

Ниже предлагаем видео о семинаре по медитации «Шаматха как практика на пути к просветлению», проведенном Чагдыром Санджиевым в московском «Дрепунг Гоманг Центре».

Пресс-служба Центрального хурула РК «Золотая обитель Будды Шакьямуни»

 

Последние новости Калмыкии по теме:
В храмовой библиотеке занятия по медитации проведет Чагдыр Санджиев

В храмовой библиотеке занятия по медитации проведет Чагдыр Санджиев - Элиста
По выходным дням ближайших трех недель в библиотеке Центрального хурула Калмыкии буддийским центром “Тилопа” организуются занятия по медитации,
09:51 07.06.2017 Газета ВКалмыкии
В храмовой библиотеке занятия по медитации проведет Чагдыр Санджиев - Элиста
По выходным дням ближайших трех недель в библиотеке Центрального хурула Калмыкии буддийским центром “Тилопа” организуются занятия по медитации,
19:31 06.06.2017 Геден Шеддуп Чой Корлинг
9 июня, в День рождения, просветления и ухода в паринирвану Будды Шакьямуни, в Центральном хуруле РК пройдут праздничные мероприятия - Геден Шеддуп Чой КорлингВ этом году 15-й лунный день священного месяца Ур Сар (тиб. Сага Дава, санскр.
31.05.2017 Геден Шеддуп Чой Корлинг
В следственном управлении Следственного комитета Российской Федерации по Республике Калмыкия круглосуточно работает телефонная линия«Ребенок в опасности»для незамедлительного реагирования на обращения граждан о совершенн
17.11.2017 Газета ВКалмыкии
Команда калмыцкого МЧС завоевала серебро  в турнире по мини-футболу на Кубок начальника Южного регионального центра МЧС России - МЧС Республики КалмыкияВ Донском спасательном центре состоялся турнир по мини-футболу на Кубок начальника Южного регионального центра МЧС России,
17.11.2017 МЧС Республики Калмыкия
Партийцы приняли участие в презентации книги «Наша жизнь-шамбай и шамбайцы» - Единая РоссияВ рамках партийного проекта «Историческая память» на базе Калмыцкого торгово-экономического колледжа состоялась презентация книги Алексея Убушиева и Светланы Убушиевой «Наша жизнь-шамбай и шамбайцы» В мероприятии прин
17.11.2017 Единая Россия
В Городовиковском районе посетитель магазина угрожал убийством продавцу - МВД Республики КалмыкияНакануне в полицию Городовиковского района поступило телефонное сообщение о том, что в одном из магазинов села Виноградное происходит скандал.
17.11.2017 МВД Республики Калмыкия
Полицией проводится проверка по факту фиктивной регистрации иностранных граждан в Элисте - МВД Республики КалмыкияСтоличными  полицейскими выявлен факт нарушения действующего законодательства Российской Федерации 46-летней элистинкой.
17.11.2017 МВД Республики Калмыкия
Полицейские задержали жителя Астраханской области, находившегося в розыске - МВД Республики КалмыкияНакануне сотрудники уголовного розыска Управления МВД России по городу Элисте установили местонахождение 33-летнего жителя Астраханской области, находившегося в розыске.
17.11.2017 МВД Республики Калмыкия
В Калмыкии житель Ставрополького края угнал машину «из-под носа» у хозяина - РИА КалмыкияРанним утром в полицию  с заявлением обратился житель Элисты, который сообщил, что со двора придорожного кафе, расположенного на 17 километре автодороги «Волгоград-Элиста»,
17.11.2017 РИА Калмыкия
Мошенница находившаяся в розыске задержана - Elista.OrgСотрудниками  уголовного розыска Управления МВД России по городу Элисте в ходе проведения оперативно-розыскных мероприятий на территории столицы республики  была задержана 43-летняя элистинка.
16.11.2017 Elista.Org
Тостаева Баирта Борисовна - KalmykiaNews.RuЧерез внешний атрибут — одежду, можно менять свое внутреннее состояние Газета «Элистинский курьер» опубликовала интервью с руководителем студии «Иньглян» Тостаевой Баиртой Борисовной,
17.11.2017 KalmykiaNews.Ru
В Волгограде стартует фестиваль «Вечный огонь» - ГТРК КалмыкияСегодня в Волгограде стартует IX Международный телевизионный фестиваль военно-патриотических фильмов и программ «Вечный огонь», организованный ГТРК Волгоград.
17.11.2017 ГТРК Калмыкия
Партийцы приняли участие в презентации книги «Наша жизнь-шамбай и шамбайцы» - Единая РоссияВ рамках партийного проекта «Историческая память» на базе Калмыцкого торгово-экономического колледжа состоялась презентация книги Алексея Убушиева и Светланы Убушиевой «Наша жизнь-шамбай и шамбайцы» В мероприятии прин
17.11.2017 Единая Россия
Команда калмыцкого МЧС завоевала серебро  в турнире по мини-футболу на Кубок начальника Южного регионального центра МЧС России - МЧС Республики КалмыкияВ Донском спасательном центре состоялся турнир по мини-футболу на Кубок начальника Южного регионального центра МЧС России,
17.11.2017 МЧС Республики Калмыкия
Сборная МЧС Калмыкии приняла участие в первенстве по легкой атлетике среди коллективов общества «Динамо» - МЧС Республики КалмыкияСегодня в Элисте на территории парка «Дружба» состоялись лично-командное первенство «Динамо» по легкой атлетике среди членов общества.
17.11.2017 МЧС Республики Калмыкия
Студенты КалмГУ успешно выступили в республиканском легкоатлетическом кроссе - КалмГУ        Согласно календарному плану республиканских спортивных мероприятий Министерства спорта и молодежной политики Республики Калмыкия и РОО «Олимпийский совет Республики Калмыкия» 14 ноября 2017 г. в г.
17.11.2017 КалмГУ
В следственном управлении Следственного комитета Российской Федерации по Республике Калмыкия круглосуточно работает телефонная линия«Ребенок в опасности»для незамедлительного реагирования на обращения граждан о совершенн
17.11.2017 Газета ВКалмыкии
Команда калмыцкого МЧС завоевала серебро  в турнире по мини-футболу на Кубок начальника Южного регионального центра МЧС России - МЧС Республики КалмыкияВ Донском спасательном центре состоялся турнир по мини-футболу на Кубок начальника Южного регионального центра МЧС России,
17.11.2017 МЧС Республики Калмыкия
Партийцы приняли участие в презентации книги «Наша жизнь-шамбай и шамбайцы» - Единая РоссияВ рамках партийного проекта «Историческая память» на базе Калмыцкого торгово-экономического колледжа состоялась презентация книги Алексея Убушиева и Светланы Убушиевой «Наша жизнь-шамбай и шамбайцы» В мероприятии прин
17.11.2017 Единая Россия
В Городовиковском районе посетитель магазина угрожал убийством продавцу - МВД Республики КалмыкияНакануне в полицию Городовиковского района поступило телефонное сообщение о том, что в одном из магазинов села Виноградное происходит скандал.
17.11.2017 МВД Республики Калмыкия
Полицией проводится проверка по факту фиктивной регистрации иностранных граждан в Элисте - МВД Республики КалмыкияСтоличными  полицейскими выявлен факт нарушения действующего законодательства Российской Федерации 46-летней элистинкой.
17.11.2017 МВД Республики Калмыкия