Как защититься от гриппа А (H3N2) и A (H1N1)?

Как защититься от гриппа А ( H 3 N 2) и A ( H 1 N 1)?

Вирусы гриппа А (H3N2) и А (H1N1) легко передается от человека к человеку.

Самые распространенные симптомы гриппа А (H3N2) и А (H1N1) : высокая температура тела, кашель, насморк, боль в горле, головная боль, учащенное    дыхание, боли в мышцах, слабость, снижение аппетита. В некоторых случаях наблюдаются тошнота, рвота, жидкий стул. Характерная особенность гриппа А (H3N2) и А (H1N1) -раннее появление осложнений, уже на 2-3 день болезни. Самое частое осложнение - вирусная пневмония, при развитии которой быстро развивается дыхательная недостаточность и смерть.

Предрасположены к гриппу: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями) и люди с ослабленным иммунитетом.

Что делать в случае заболевания гриппом?

Если вы чувствуете недомогание, у вас высокая температура, кашель и боли в горле:

  • Оставайтесь дома, вызовите врача поликлиники. Следует остаться дома и не ходить на работу, в школу, не посещать места скопления народа до тех пор, пока сохраняются симптомы гриппа.
  • Выполняйте назначения врача, начните прием назначенных врачом противовирусных средств в первые 48 часов.
  • Соблюдайте постельный режим, отдыхайте и пейте много жидкости.
  • При кашле и чихании прикрывайте рот имеющимися одноразовыми платками, которые после использования нужно выкинуть, мойте после этого руки с мылом.
  • Избегайте многолюдных мест.
  • Часто мойте руки с мылом. Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спирт содержащими или дезинфицирующими салфетками.
  • Проводите дезинфекцию поверхностей (столов, дверных ручек, стульев), гаджетов (сотовые телефоны, планшеты и. т.д).
  • Не принимать аспирин.
  • Что делать здоровым людям, чтобы не заболеть?

    ·                Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных.

    ·                Избегайте поездок и многолюдных мест.

    ·                Избегайте трогать руками глаза, нос или рот.

    ·                Ведите здоровый образ жизни, это повысит сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

    ·                Увеличить приток свежего воздуха в жилые помещения, как можно чаще открывая окна.

    Что делать если в семье кто-то заболел гриппом?

    ·                Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.

    ·                Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми детьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.

    ·                Часто проветривайте помещение.

    ·                Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.

    ·                Часто мойте руки с мылом.

    ·                Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами ( платком, шарфом и др.).

    ·                Ухаживать за больным должен только один член семьи.

    Помните!!!!!! Не занимайтесь самолечением, обратитесь за помощью к врачу. В период эпидемического сезона все поликлиники работают в ежедневном режиме.



     
    По теме
    О выезде паломников на хадж В 2018 году выезд паломников на хадж в Королевство Саудовская Аравия (КСА) будет осуществляться во второй половине июля.
    21.06.2018
    О проведении «Горячей линии» по туристическим услугам Управление Роспотребнадзора по Республике Калмыкия в период с 25 июня по 9 июля 2018 года открывает «горячую линию» по вопросам защиты прав потребителей при оказан
    20.06.2018
     
    Как отдохнуть на природе и не навредить здоровью? С началом летнего сезона, когда жители городов и поселений отправились на пикники, а с наступлением купального сезона – на пляжи,
    20.06.2018
    В минздраве будет проведена  административная реформа - ГТРК Калмыкия Главой региона в настоящее время поставлена задача перед минздравом республики в кратчайшие сроки провести административную реформу, решить вопрос с обеспечением лечебных учреждений лекарственными и расходными материалами.
    19.06.2018
    О выезде паломников на хадж В 2018 году выезд паломников на хадж в Королевство Саудовская Аравия (КСА) будет осуществляться во второй половине июля.
    21.06.2018 Роспотребнадзор
    Как отдохнуть на природе и не навредить здоровью? С началом летнего сезона, когда жители городов и поселений отправились на пикники, а с наступлением купального сезона – на пляжи,
    20.06.2018 Роспотребнадзор
    Следственный комитет устанавливает причины и условия, которые могли способствовать совершению преступлений в отношении детей в результате неудовлетворительной организации их отдыха в летний период - СУ СК РФ В ряде субъектов РФ с начала летних каникул произошло значительное количество трагических происшествий с детьми, к расследованию обстоятельств которых незамедлительно подключился Следственный комитет.
    22.06.2018 СУ СК РФ
    Уроженец Калмыкии найден мертвым в одном из складов Москвы - РИА Калмыкия Следователи выясняют обстоятельства смерти мужчины, тело которого обнаружили у склада на северо-востоке Москвы, передает агентство « Москва ». Корреспонденты агентства ссылаются на источник в правоохранительных органах.
    22.06.2018 РИА Калмыкия
    22 июня 2018 года в День Памяти и скорби коллектив Министерства финансов Республики Калмыкия  возложил цветы к Мемориалу Павшим Героям - Министерство финансов 22 июня 2018 года в День Памяти и скорби коллектив Министерства финансов Республики Калмыкия  возложил цветы к Мемориалу Павшим Героям
    22.06.2018 Министерство финансов
    В Калмыкии 3,5 года условно получил экс-директор пансионата «Сюмин Булнг», укравший почти 2 млн рублей - РИА Калмыкия Бывший директор МУП «Районный пансионат «Сюмин Булнг» с лечением» признан виновным в растрате казенного имущества в особо крупном размере, а также в полной невыплате свыше двух месяцев заработной платы.
    22.06.2018 РИА Калмыкия
    22 июня - День памяти и скорби - Минздрав РК Министерство здравоохранения РК и руководители подведомственных подразделений возложили цветы к мемориалу «Вечный огонь», где располагаются захоронения героев Гражданской и Великой Отечественной войн.
    22.06.2018 Минздрав РК
    Житель поселка Ики-Бурул пытался дать взятку должностному лицу - Elista.Org В Целинном межрайонном следственном отделе следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Республике Калмыкия возбуждено уголовное дело в отношении жителя поселка Ики-Бурул,
    22.06.2018 Elista.Org
    Прокуратура Кетченеровского района провела проверку исполнения законодательства о продовольственной безопасности.
    21.06.2018 Прокуратура Республики Калмыкия
    Об этом стало известно в ходе видеоприёма по обращению жительницы села Анны Рустамовой, который провёл по поручению главы государства его советник Михаил Федотов в режиме видеоконференцсвязи.
    21.06.2018 Правительство РК